^

Aktiv vor Ort

Fit und aktiv bleiben - für Frauen ab 55

Es ist nie zu spät mit dem Sport zu beginnen. In dieser Gruppe treffen sich Gleichgesinnte, denen es darum geht, durch moderates Herz-Kreislauf-Training ihre Ausdauer zu schulen, durch einfache Übungen die gesamte Muskulatur zu stärken und so Rücken und Gelenke präventiv zu entlasten. Spaß an der Bewegung und fit sein im Alltag, so lautet das Motto für diesen Kursus. Die Übungen werden unter fachkundiger Anleitung durchgeführt und können im Alltag fortgesetzt werden.
Bitte mitbringen: eigene Matte

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 01.07.2019, 21 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: T7233-155
Terminliste: 
  • Montag, 14.01.2019, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
  • Montag, 21.01.2019, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
  • Montag, 28.01.2019, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
  • Montag, 04.02.2019, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
  • Montag, 11.02.2019, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
  • Montag, 18.02.2019, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
  • Montag, 25.02.2019, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
  • Montag, 11.03.2019, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
  • Montag, 18.03.2019, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
  • Montag, 25.03.2019, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
  • Montag, 01.04.2019, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
  • Montag, 08.04.2019, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
  • Montag, 29.04.2019, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
  • Montag, 06.05.2019, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
  • Montag, 13.05.2019, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
  • Montag, 20.05.2019, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
  • Montag, 27.05.2019, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
  • Montag, 03.06.2019, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
  • Montag, 17.06.2019, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
  • Montag, 24.06.2019, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
  • Montag, 01.07.2019, 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
Ich möchte mich unter Anerkennung der Allgemeinen Geschäftsbedingungen zu o.a. Veranstaltung anmelden. Die mit * markierten Felder sind Pflichtfelder:
Angaben zur Person:  
Nachname: *
Vorname: *
Strasse/Nr.: *
PLZ/Ort: *  
E-Mail: *
Telefon: *
: *
   
Bankverbindung:  
Kontoinhaber:
(falls abweichend)
IBAN: *
* Hiermit erteile ich das SEPA-Lastschriftmandat.
Sonstiges:
Besondere Wünsche/
Anmerkungen:
   
* Ich melde mich verbindlich und unter Anerkennung der Allgemeinen Geschäftsbedingungen, Datenschutzhinweise und des Widerrufsrechts an und bestätige, dass die obigen Angaben korrekt sind.

Benutzer-Login

Möchten Sie, dass Ihre Daten für weitere Anmeldungen zur Verfügung stehen? Dann registrieren Sie sich bei uns! 

Ampelfarben

  •  Kurs kann gebucht werden
  •  Anmeldung auf Warteliste
  •  Keine Web-Anmeldung

Aktiv vor Ort

Warum denn in die Ferne schweifen? In vielen Stadtteilen ist das Haus der Familie mit zusätzlichen Angeboten vertreten.

Anmeldung und Beratung laut Kurstext

oder im Haus der Familie unter
 Tel. 0251 41866-0