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Kurs-Info

Resilienz

schwierige Situationen meistern und als Kraftquelle nutzen

Stehen Sie gerade vor Entscheidungen, die Ihnen den Schlaf rauben?
Läuft Ihr Gedankenkarussell in der Endlosschleife?
Fühlen Sie sich gestresst, müde und abgespannt?
Jonglieren Sie sich durch Ihre täglichen Aufgaben und für Sie bleibt zu wenig Zeit?
Reagieren Sie nur noch auf die Umstände, anstatt ihr Leben aktiv zu gestalten?
Und kennen Sie Menschen, die ähnliches scheinbar mit Leichtigkeit bewältigen und auch in Zeiten größter Belastung gelassen und optimistisch bleiben?
Diese Eigenschaft nennt man Resilienz und auch Sie können das lernen.
Die Referentin gibt in Ihrem Vortrag einen Überblick über die Faktoren, die Resilienz ausmachen und einen Ausblick, wie Sie diese Eigenschaften erwerben und trainieren können. Entdecken Sie die Bausteine, die Ihnen fehlen, um die Brücke zwischen Ihren Verpflichtungen und Ihren Bedürfnissen zu schlagen.

Zeitraum: Do, 07.02.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 12,50 Euro
Leitung: Susanne Reinert-Bewer
Kursnummer: T7223-172
Terminliste: 
  • Donnerstag, 07.02.2019, 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
    Oelde; FBS; Gruppenraum
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