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Kurs-Info

Stress lass nach

In der heutigen Zeit ist es schon weitgehend normal, unter Stress zu leben. Wir schaffen den Spagat zwischen Berufsleben und dem Haushalt, kümmern uns um die Kinder und/oder die Eltern und, und, und....Damit diese Zeiten nicht zur Stressfalle werden, erfahren Sie in diesem Vortrag Wissenswertes über Stress und Stressoren sowie die Auswirkungen und die Anzeichen, wann aus Belastung Überlastung und ggf. Burnout wird. Bereits mit kleinen Veränderungen im Alltag kann viel erreicht werden. Dieser Vortrag gibt einen generellen Überblick. Die Themen werden im Kurs "Stressfalle - Nein danke" ausführlich behandelt. Hier bekommen Sie auch ausführlichere Handlungsempfehlungen.

Zeitraum: Do, 10.10.2019, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 12,50 Euro
Leitung: Susanne Reinert-Bewer
Kursnummer: T7223-176
Terminliste: 
  • Donnerstag, 10.10.2019, 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
    Oelde; FBS; Gruppenraum
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