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Kurs-Info

Yoga (nach Svami Sivananda)

Das altindische Übungssystem Yoga hat sich über Jahrtausende entwickelt und bewährt. Es wird gerade in den letzten Jahren mit steigendem Interesse wahrgenommen, denn gerade in der heutigen Zeit ist es für den westlichen Menschen besonders wertvoll.
Das Wort Yoga bedeutet "Einheit und Harmonie" und genau dieses Ziel strebt die Yogapraxis an.
Die Yogaübungen wirken auf den ganzen Menschen, sie verbinden Körper, Geist und Seele miteinander, wirken harmonisierend, kräftigend und heilend auf alle Anteile.
Eine klassische Yogastunde in der Sivananda-Tradition umfasst mehrere Elemente aus dem Hatha Yoga wie Körperübungen, Atemtechniken, verschiedene Formen der Tiefenentspannung und Meditation.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, falls vorhanden:Yoga-Kissen

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 08.04.2019, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Irena Dreyer-Filbrandt
Kursnummer: T7232-259
Terminliste: 
  • Montag, 14.01.2019, 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; FBS; Gruppenraum
  • Montag, 21.01.2019, 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; FBS; Gruppenraum
  • Montag, 28.01.2019, 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; FBS; Gruppenraum
  • Montag, 04.02.2019, 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; FBS; Gruppenraum
  • Montag, 11.02.2019, 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; FBS; Gruppenraum
  • Montag, 18.02.2019, 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; FBS; Gruppenraum
  • Montag, 25.02.2019, 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; FBS; Gruppenraum
  • Montag, 11.03.2019, 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; FBS; Gruppenraum
  • Montag, 18.03.2019, 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; FBS; Gruppenraum
  • Montag, 25.03.2019, 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; FBS; Gruppenraum
  • Montag, 01.04.2019, 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; FBS; Gruppenraum
  • Montag, 08.04.2019, 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
    Oelde; FBS; Gruppenraum
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