Fitness und Bewegung

Mo, 14.08.2023, 09:00 Uhr

Sitzgymnastik für Senioren

Zeitraum:	Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit:	9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort:	Beckum; Clemens-August-Str. 25; St. Stephanus Pfarrheim
Gebühr:	35,00 Euro
Leitung:	Ingrid Kaiser
Kursnummer:	X7233-163

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 14.08.2023, 09:30 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum:	Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit:	9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort:	Lippetal; Heidfeld 3; Feuerwache
Gebühr:	42,00 Euro
Leitung:	Monika Ahrens
Kursnummer:	X7233-135

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 14.08.2023, 10:30 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum:	Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit:	10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort:	Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr:	35,00 Euro
Leitung:	Annelie Schulz
Kursnummer:	X7233-132

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 14.08.2023, 14:00 Uhr

Aktiv in jedem Alter

Zeitraum:	Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit:	14:00 Uhr - 15:00 Uhr
Ort:	Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr:	42,00 Euro
Leitung:	Marietta Findling
Kursnummer:	X7233-144

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 14.08.2023, 14:00 Uhr

Fit und aktiv

Zeitraum:	Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit:	14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort:	Vellern; Elsternbergweg 50; Kardinal-von-Galen-Schule; Turnhalle
Gebühr:	35,00 Euro
Leitung:	Gerda Mergner
Kursnummer:	X7233-157

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 14.08.2023, 17:00 Uhr

Fit und aktiv bleiben - für Frauen ab 55

Zeitraum:	Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit:	17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort:	Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
Gebühr:	42,00 Euro
Leitung:	Annelie Schulz
Kursnummer:	X7233-149

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 14.08.2023, 18:00 Uhr

Gymnastik für Menschen mit Osteoporose

Zeitraum:	Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit:	18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort:	Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr:	35,00 Euro
Leitung:	Heike Nienaber
Kursnummer:	X7233-141

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 14.08.2023, 18:00 Uhr

Fit und aktiv bleiben - für Frauen ab 55

Zeitraum:	Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit:	18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort:	Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
Gebühr:	42,00 Euro
Leitung:	Annelie Schulz
Kursnummer:	X7233-151

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 14.08.2023, 18:00 Uhr

Zumba Fitness®

Zeitraum:	Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit:	18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort:	Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr:	56,00 Euro
Leitung:	Sophie-Marie Schrulle
Kursnummer:	X7233-185

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 14.08.2023, 19:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum:	Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit:	19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort:	Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr:	56,00 Euro
Leitung:	Heike Nienaber
Kursnummer:	X7233-102

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 14.08.2023, 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum:	Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit:	20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort:	Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr:	56,00 Euro
Leitung:	Heike Nienaber
Kursnummer:	X7233-105

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Di, 15.08.2023, 09:45 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen

Zeitraum:	Di, 15.08.2023 - Di, 28.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit:	9:45 Uhr - 10:30 Uhr
Ort:	Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr:	35,00 Euro
Leitung:	Marietta Findling
Kursnummer:	X7233-194

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Di, 15.08.2023, 10:45 Uhr

Aktiv in jedem Alter

Zeitraum:	Di, 15.08.2023 - Di, 28.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit:	10:45 Uhr - 11:30 Uhr
Ort:	Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr:	35,00 Euro
Leitung:	Marietta Findling
Kursnummer:	X7233-147

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Di, 15.08.2023, 17:45 Uhr

Zumba Fitness®

Zeitraum:	Di, 15.08.2023 - Di, 28.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit:	17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Ort:	Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr:	56,00 Euro
Leitung:	Sophie-Marie Schrulle
Kursnummer:	X7233-188

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mi, 16.08.2023, 08:00 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen

Zeitraum:	Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit:	8:00 Uhr - 9:00 Uhr
Ort:	Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr:	39,00 Euro
Leitung:	Petra Mier
Kursnummer:	X7233-197

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mi, 16.08.2023, 08:00 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen

Zeitraum:	Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 12 Termine
Uhrzeit:	8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort:	Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim
Gebühr:	30,00 Euro
Leitung:	Annelie Schulz
Kursnummer:	X7233-207

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mi, 16.08.2023, 09:00 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen

Zeitraum:	Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 12 Termine
Uhrzeit:	9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort:	Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim
Gebühr:	30,00 Euro
Leitung:	Annelie Schulz
Kursnummer:	X7233-209

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mi, 16.08.2023, 10:00 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum:	Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 12 Termine
Uhrzeit:	10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort:	Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim
Gebühr:	30,00 Euro
Leitung:	Annelie Schulz
Kursnummer:	X7233-138

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mi, 16.08.2023, 11:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum:	Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 10 Termine
Uhrzeit:	11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort:	Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr:	30,00 Euro
Leitung:	Ines Vennewald
Kursnummer:	X7233-108

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mi, 16.08.2023, 12:00 Uhr

Entspannung für die Wirbelsäule

für Mitarbeiter ThyssenKrupp

Zeitraum:	Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 10 Termine
Uhrzeit:	12:00 Uhr - 12:45 Uhr
Ort:	Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Leitung:	Ines Vennewald
Kursnummer:	X7233-222

Weitere Kursinfos

Mi, 16.08.2023, 19:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum:	Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 10 Termine
Uhrzeit:	19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Ort:	Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr:	30,00 Euro
Leitung:	Ines Vennewald
Kursnummer:	X7233-111

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Do, 17.08.2023, 08:15 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen

Zeitraum:	Do, 17.08.2023 - Do, 30.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit:	8:15 Uhr - 9:15 Uhr
Ort:	Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr:	42,00 Euro
Leitung:	Petra Mier
Kursnummer:	X7233-200

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Do, 17.08.2023, 08:30 Uhr

Bodyfitness

Zeitraum:	Do, 17.08.2023 - Do, 30.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit:	8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort:	Ennigerloh; Im Drubbel 26; St. Jakobus Pfarrheim
Gebühr:	39,00 Euro
Leitung:	Annelie Schulz
Kursnummer:	X7233-165

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Do, 17.08.2023, 09:20 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen

Zeitraum:	Do, 17.08.2023 - Do, 30.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit:	9:20 Uhr - 10:20 Uhr
Ort:	Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr:	39,00 Euro
Leitung:	Sabine Hanebrink
Kursnummer:	X7233-203

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Do, 17.08.2023, 10:00 Uhr

Aktiv in jedem Alter

Zeitraum:	Do, 17.08.2023 - Do, 30.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit:	10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort:	Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr:	32,50 Euro
Leitung:	Annelie Schulz
Kursnummer:	X7233-154

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Do, 17.08.2023, 10:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik mit Elementen aus Tai Chi

Zeitraum:	Do, 17.08.2023 - Do, 30.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit:	10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort:	Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr:	56,00 Euro
Leitung:	Petra Mier
Kursnummer:	X7233-126

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Do, 17.08.2023, 11:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum:	Do, 17.08.2023 - Do, 30.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit:	11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort:	Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr:	39,00 Euro
Leitung:	Annelie Schulz
Kursnummer:	X7233-114

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Do, 17.08.2023, 12:00 Uhr

Entspannung für die Wirbelsäule

für Mitarbeiter ThyssenKrupp

Zeitraum:	Do, 17.08.2023 - Do, 30.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit:	12:00 Uhr - 12:45 Uhr
Ort:	Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Leitung:	Annelie Schulz
Kursnummer:	X7233-2223

Weitere Kursinfos

Do, 17.08.2023, 17:00 Uhr

Mehr Luft für die Lunge

Bewusstes Atmen mit Atemgymnastik

Zeitraum:	Do, 17.08.2023 - Do, 30.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit:	17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort:	Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr:	32,50 Euro
Leitung:	Annelie Schulz
Kursnummer:	X7233-179

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Do, 17.08.2023, 18:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum:	Do, 17.08.2023 - Do, 30.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit:	18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort:	Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr:	52,00 Euro
Leitung:	Annelie Schulz
Kursnummer:	X7233-117

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Do, 17.08.2023, 18:00 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

Zeitraum:	Do, 17.08.2023 - Do, 30.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit:	18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort:	Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim
Gebühr:	42,00 Euro
Leitung:	Sigrid Lingnau
Kursnummer:	X7233-212

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Do, 17.08.2023, 19:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum:	Do, 17.08.2023 - Do, 30.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit:	19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort:	Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr:	42,00 Euro
Leitung:	Gabriele Fetahovic
Kursnummer:	X7233-120

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Do, 17.08.2023, 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum:	Do, 17.08.2023 - Do, 30.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit:	20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort:	Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr:	42,00 Euro
Leitung:	Gabriele Fetahovic
Kursnummer:	X7233-123

Weitere Kursinfos und Anmeldung

Mo, 21.08.2023, 19:15 Uhr

Dance Workout

Zeitraum:	Mo, 21.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit:	19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort:	Oelde; Hans-Böckler-Str. 14; Erich-Kästner-Schule; Turnhalle
Gebühr:	52,00 Euro
Leitung:	Christin Moeck
Kursnummer:	X7233-182

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Di, 05.09.2023, 09:30 Uhr

Geselliges Tanzen für Jung und Alt

Zeitraum:	Di, 05.09.2023 - Di, 28.11.2023, 10 Termine
Uhrzeit:	9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort:	Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
Gebühr:	35,00 Euro
Leitung:	Katharina Wilczek
Kursnummer:	X7233-160

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Di, 12.09.2023, 19:00 Uhr

Pilates

Zeitraum:	Di, 12.09.2023 - Di, 28.11.2023, 10 Termine
Uhrzeit:	19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort:	Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr:	35,00 Euro
Leitung:	Monika Bökamp
Kursnummer:	X7233-168

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Mi, 18.10.2023, 15:30 Uhr

Gesunder Feierabend

Tai Chi

Zeitraum:	Mi, 18.10.2023 - Mi, 29.11.2023, 6 Termine
Uhrzeit:	15:30 Uhr - 16:30 Uhr
Ort:	Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Leitung:	Detlef Schmitt
Kursnummer:	X7233-2225

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