Fitness und Bewegung
Mo, 09.01.2023, 09:00 Uhr
Sitzgymnastik für Senioren
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Beckum; Clemens-August-Str. 25; St. Stephanus Pfarrheim |
| Gebühr: |
27,50 Euro |
| Leitung: | Ingrid Kaiser |
| Kursnummer: | X7233-161 |
Mo, 09.01.2023, 09:30 Uhr
Bewegung am Stuhl
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Lippborg; Alter Kirchhof 2; St. Cornelius u. Cyprianus Pfarrheim |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Monika Ahrens |
| Kursnummer: | X7233-133 |
Mo, 09.01.2023, 10:30 Uhr
Bewegung am Stuhl
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
27,50 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-130 |
Mo, 09.01.2023, 14:00 Uhr
Aktiv in jedem Alter
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 14:00 Uhr - 15:00 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Marietta Findling |
| Kursnummer: | X7233-142 |
Mo, 09.01.2023, 14:00 Uhr
Fit und aktiv
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 14:00 Uhr - 14:45 Uhr |
| Ort: | Vellern; Elsternbergweg 50; Kardinal-von-Galen-Schule; Turnhalle |
| Gebühr: |
25,00 Euro |
| Leitung: | Gerda Mergner |
| Kursnummer: | X7233-155 |
Mo, 09.01.2023, 17:00 Uhr
Fit und aktiv bleiben - für Frauen ab 55
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 12.06.2023, 18 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 17:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-148 |
Mo, 09.01.2023, 18:00 Uhr
Zumba Fitness®
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
32,00 Euro |
| Leitung: | Mandy Mook |
| Kursnummer: | X7233-183 |
Mo, 09.01.2023, 18:00 Uhr
Gymnastik für Menschen mit Osteoporose
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
27,50 Euro |
| Leitung: | Heike Nienaber |
| Kursnummer: | X7233-139 |
Mo, 09.01.2023, 18:00 Uhr
Fit und aktiv bleiben - für Frauen ab 55
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 12.06.2023, 18 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-150 |
Mo, 09.01.2023, 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Heike Nienaber |
| Kursnummer: | X7233-100 |
Mo, 09.01.2023, 19:15 Uhr
Dance Workout
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Oelde; Hans-Böckler-Str. 14; Erich-Kästner-Schule; Turnhalle |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Christin Moeck |
| Kursnummer: | X7233-180 |
Mo, 09.01.2023, 20:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Heike Nienaber |
| Kursnummer: | X7233-103 |
Di, 10.01.2023, 09:30 Uhr
Geselliges Tanzen für Jung und Alt
| Zeitraum: | Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Katharina Wilczek |
| Kursnummer: | X7233-158 |
Di, 10.01.2023, 09:45 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Marietta Findling |
| Kursnummer: | X7233-192 |
Di, 10.01.2023, 10:45 Uhr
Aktiv in jedem Alter
| Zeitraum: | Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Marietta Findling |
| Kursnummer: | X7233-145 |
Di, 10.01.2023, 17:30 Uhr
Zumba Fitness®
| Zeitraum: | Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
32,00 Euro |
| Leitung: | Mandy Mook |
| Kursnummer: | X7233-186 |
Di, 10.01.2023, 19:00 Uhr
Pilates
| Zeitraum: | Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Monika Bökamp |
| Kursnummer: | X7233-166 |
Mi, 11.01.2023, 08:00 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 9:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Petra Mier |
| Kursnummer: | X7233-195 |
Mi, 11.01.2023, 08:00 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 14.06.2023, 21 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 8:45 Uhr |
| Ort: | Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim |
| Gebühr: |
52,50 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-206 |
Mi, 11.01.2023, 09:00 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 14.06.2023, 21 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim |
| Gebühr: |
52,50 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-208 |
Mi, 11.01.2023, 10:00 Uhr
Bewegung am Stuhl
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
| Ort: | Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-136 |
Do, 12.01.2023, 08:15 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 8:15 Uhr - 9:15 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Petra Mier |
| Kursnummer: | X7233-198 |
Do, 12.01.2023, 08:30 Uhr
Bodyfitness
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 15.06.2023, 19 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Ennigerloh; Im Drubbel 26; St. Jakobus Pfarrheim |
| Gebühr: |
57,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-164 |
Do, 12.01.2023, 09:20 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 9:20 Uhr - 10:20 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Hanebrink |
| Kursnummer: | X7233-201 |
Do, 12.01.2023, 10:00 Uhr
Aktiv in jedem Alter
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-152 |
Do, 12.01.2023, 10:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik mit Elementen aus Tai Chi
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
48,00 Euro |
| Leitung: | Petra Mier |
| Kursnummer: | X7233-124 |
Do, 12.01.2023, 11:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-112 |
Do, 12.01.2023, 12:00 Uhr
Entspannung für die Wirbelsäule
für Mitarbeiter ThyssenKrupp
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 12:00 Uhr - 12:45 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-2221 |
Do, 12.01.2023, 17:00 Uhr
Mehr Luft für die Lunge
Bewusstes Atmen mit Atemgymnastik
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 17:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-177 |
Do, 12.01.2023, 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
48,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-115 |
Do, 12.01.2023, 18:00 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Sigrid Lingnau |
| Kursnummer: | X7233-210 |
Do, 12.01.2023, 19:15 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Gabriele Fetahovic |
| Kursnummer: | X7233-118 |
Do, 12.01.2023, 20:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Gabriele Fetahovic |
| Kursnummer: | X7233-121 |
Mi, 18.01.2023, 11:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mi, 18.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Ines Vennewald |
| Kursnummer: | X7233-106 |
Mi, 18.01.2023, 12:00 Uhr
Entspannung für die Wirbelsäule
für Mitarbeiter ThyssenKrupp
| Zeitraum: | Mi, 18.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 12:00 Uhr - 12:45 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Leitung: | Ines Vennewald |
| Kursnummer: | X7233-220 |
Mi, 18.01.2023, 20:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mi, 18.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Ines Vennewald |
| Kursnummer: | X7233-109 |
Do, 09.03.2023, 15:45 Uhr
Walken
mehr als nur ein Spaziergang
| Zeitraum: | Do, 09.03.2023 - Do, 30.03.2023, 4 Termine |
| Uhrzeit: | 15:45 Uhr - 16:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; Außengelände |
| Gebühr: |
14,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-189 |
Mo, 24.04.2023, 09:00 Uhr
Sitzgymnastik für Senioren
| Zeitraum: | Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Beckum; Clemens-August-Str. 25; St. Stephanus Pfarrheim |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Kaiser |
| Kursnummer: | X7233-162 |
Mo, 24.04.2023, 09:30 Uhr
Bewegung am Stuhl
| Zeitraum: | Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Lippborg; Alter Kirchhof 2; St. Cornelius u. Cyprianus Pfarrheim |
| Gebühr: |
18,00 Euro |
| Leitung: | Monika Ahrens |
| Kursnummer: | X7233-134 |
Mo, 24.04.2023, 10:30 Uhr
Bewegung am Stuhl
| Zeitraum: | Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-131 |
Mo, 24.04.2023, 14:00 Uhr
Aktiv in jedem Alter
| Zeitraum: | Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 14:00 Uhr - 15:00 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
18,00 Euro |
| Leitung: | Marietta Findling |
| Kursnummer: | X7233-143 |
Mo, 24.04.2023, 14:00 Uhr
Fit und aktiv
| Zeitraum: | Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 14:00 Uhr - 14:45 Uhr |
| Ort: | Vellern; Elsternbergweg 50; Kardinal-von-Galen-Schule; Turnhalle |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Gerda Mergner |
| Kursnummer: | X7233-156 |
Mo, 24.04.2023, 16:45 Uhr
Pilates sanft
| Zeitraum: | Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 16:45 Uhr - 17:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
21,00 Euro |
| Leitung: | Ulrike Vosen |
| Kursnummer: | X7233-173 |
Mo, 24.04.2023, 18:00 Uhr
Gymnastik für Menschen mit Osteoporose
| Zeitraum: | Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Heike Nienaber |
| Kursnummer: | X7233-140 |
Mo, 24.04.2023, 18:00 Uhr
Zumba Fitness®
| Zeitraum: | Mo, 24.04.2023 - Mo, 05.06.2023, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Mandy Mook |
| Kursnummer: | X7233-184 |
Mo, 24.04.2023, 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Heike Nienaber |
| Kursnummer: | X7233-101 |
Mo, 24.04.2023, 19:15 Uhr
Dance Workout
| Zeitraum: | Mo, 24.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Oelde; Hans-Böckler-Str. 14; Erich-Kästner-Schule; Turnhalle |
| Gebühr: |
28,00 Euro |
| Leitung: | Christin Moeck |
| Kursnummer: | X7233-181 |
Mo, 24.04.2023, 20:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Heike Nienaber |
| Kursnummer: | X7233-104 |
Di, 25.04.2023, 09:30 Uhr
Geselliges Tanzen für Jung und Alt
| Zeitraum: | Di, 25.04.2023 - Di, 13.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus |
| Gebühr: |
28,00 Euro |
| Leitung: | Katharina Wilczek |
| Kursnummer: | X7233-159 |
Di, 25.04.2023, 09:45 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Di, 25.04.2023 - Di, 13.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Marietta Findling |
| Kursnummer: | X7233-193 |
Di, 25.04.2023, 10:45 Uhr
Aktiv in jedem Alter
| Zeitraum: | Di, 25.04.2023 - Di, 13.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Marietta Findling |
| Kursnummer: | X7233-146 |
Di, 25.04.2023, 17:30 Uhr
Zumba Fitness®
| Zeitraum: | Di, 25.04.2023 - Di, 06.06.2023, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
28,00 Euro |
| Leitung: | Mandy Mook |
| Kursnummer: | X7233-187 |
Di, 25.04.2023, 19:00 Uhr
Pilates
| Zeitraum: | Di, 25.04.2023 - Di, 13.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
28,00 Euro |
| Leitung: | Monika Bökamp |
| Kursnummer: | X7233-167 |
Mi, 26.04.2023, 08:00 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 26.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 9:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Petra Mier |
| Kursnummer: | X7233-196 |
Mi, 26.04.2023, 10:00 Uhr
Bewegung am Stuhl
| Zeitraum: | Mi, 26.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
| Ort: | Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-137 |
Mi, 26.04.2023, 11:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mi, 26.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Ines Vennewald |
| Kursnummer: | X7233-107 |
Mi, 26.04.2023, 12:00 Uhr
Entspannung für die Wirbelsäule
für Mitarbeiter ThyssenKrupp
| Zeitraum: | Mi, 26.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 12:00 Uhr - 12:45 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Leitung: | Ines Vennewald |
| Kursnummer: | X7233-221 |
Mi, 26.04.2023, 17:30 Uhr
Outdoor-Sport
Fit unter freiem Himmel
| Zeitraum: | Mi, 26.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Oelde; Vierjahreszeitenpark |
| Gebühr: |
28,00 Euro |
| Leitung: | Heike Nienaber |
| Kursnummer: | X7233-175 |
Mi, 26.04.2023, 20:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mi, 26.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Ines Vennewald |
| Kursnummer: | X7233-110 |
Do, 27.04.2023, 08:15 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 8:15 Uhr - 9:15 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
18,00 Euro |
| Leitung: | Petra Mier |
| Kursnummer: | X7233-199 |
Do, 27.04.2023, 09:20 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 9:20 Uhr - 10:20 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
18,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Hanebrink |
| Kursnummer: | X7233-202 |
Do, 27.04.2023, 10:00 Uhr
Aktiv in jedem Alter
| Zeitraum: | Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-153 |
Do, 27.04.2023, 10:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik mit Elementen aus Tai Chi
| Zeitraum: | Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Petra Mier |
| Kursnummer: | X7233-125 |
Do, 27.04.2023, 11:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
18,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-113 |
Do, 27.04.2023, 15:45 Uhr
Walken
mehr als nur ein Spaziergang
| Zeitraum: | Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 15:45 Uhr - 16:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; Außengelände |
| Gebühr: |
21,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-190 |
Do, 27.04.2023, 17:00 Uhr
Mehr Luft für die Lunge
Bewusstes Atmen mit Atemgymnastik
| Zeitraum: | Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 17:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-178 |
Do, 27.04.2023, 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-116 |
Do, 27.04.2023, 18:00 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
| Zeitraum: | Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim |
| Gebühr: |
18,00 Euro |
| Leitung: | Sigrid Lingnau |
| Kursnummer: | X7233-211 |
Do, 27.04.2023, 19:15 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
18,00 Euro |
| Leitung: | Gabriele Fetahovic |
| Kursnummer: | X7233-119 |
Do, 27.04.2023, 20:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
18,00 Euro |
| Leitung: | Gabriele Fetahovic |
| Kursnummer: | X7233-122 |
Fr, 28.04.2023, 10:45 Uhr
Pilates
| Zeitraum: | Fr, 28.04.2023 - Fr, 16.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
21,00 Euro |
| Leitung: | Ulrike Vosen |
| Kursnummer: | X7233-170 |
Mo, 14.08.2023, 09:00 Uhr
Sitzgymnastik für Senioren
| Zeitraum: | Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Beckum; Clemens-August-Str. 25; St. Stephanus Pfarrheim |
| Gebühr: |
35,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Kaiser |
| Kursnummer: | X7233-163 |
Mo, 14.08.2023, 09:30 Uhr
Bewegung am Stuhl
| Zeitraum: | Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Lippborg; Alter Kirchhof 2; St. Cornelius u. Cyprianus Pfarrheim |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Monika Ahrens |
| Kursnummer: | X7233-135 |
Mo, 14.08.2023, 10:30 Uhr
Bewegung am Stuhl
| Zeitraum: | Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
35,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-132 |
Mo, 14.08.2023, 14:00 Uhr
Aktiv in jedem Alter
| Zeitraum: | Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 14:00 Uhr - 15:00 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Marietta Findling |
| Kursnummer: | X7233-144 |
Mo, 14.08.2023, 14:00 Uhr
Fit und aktiv
| Zeitraum: | Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 14:00 Uhr - 14:45 Uhr |
| Ort: | Vellern; Elsternbergweg 50; Kardinal-von-Galen-Schule; Turnhalle |
| Gebühr: |
35,00 Euro |
| Leitung: | Gerda Mergner |
| Kursnummer: | X7233-157 |
Mo, 14.08.2023, 16:45 Uhr
Pilates sanft
| Zeitraum: | Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 16:45 Uhr - 17:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
49,00 Euro |
| Leitung: | Ulrike Vosen |
| Kursnummer: | X7233-174 |
Mo, 14.08.2023, 17:00 Uhr
Fit und aktiv bleiben - für Frauen ab 55
| Zeitraum: | Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 17:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-149 |
Mo, 14.08.2023, 18:00 Uhr
Gymnastik für Menschen mit Osteoporose
| Zeitraum: | Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
35,00 Euro |
| Leitung: | Heike Nienaber |
| Kursnummer: | X7233-141 |
Mo, 14.08.2023, 18:00 Uhr
Fit und aktiv bleiben - für Frauen ab 55
| Zeitraum: | Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-151 |
Mo, 14.08.2023, 18:00 Uhr
Zumba Fitness®
| Zeitraum: | Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Mandy Mook |
| Kursnummer: | X7233-185 |
Mo, 14.08.2023, 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Heike Nienaber |
| Kursnummer: | X7233-102 |
Mo, 14.08.2023, 19:15 Uhr
Dance Workout
| Zeitraum: | Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Oelde; Hans-Böckler-Str. 14; Erich-Kästner-Schule; Turnhalle |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Christin Moeck |
| Kursnummer: | X7233-182 |
Mo, 14.08.2023, 20:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Heike Nienaber |
| Kursnummer: | X7233-105 |
Di, 15.08.2023, 09:45 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Di, 15.08.2023 - Di, 28.11.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
35,00 Euro |
| Leitung: | Marietta Findling |
| Kursnummer: | X7233-194 |
Di, 15.08.2023, 10:45 Uhr
Aktiv in jedem Alter
| Zeitraum: | Di, 15.08.2023 - Di, 28.11.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
35,00 Euro |
| Leitung: | Marietta Findling |
| Kursnummer: | X7233-147 |
Di, 15.08.2023, 17:30 Uhr
Zumba Fitness®
| Zeitraum: | Di, 15.08.2023 - Di, 28.11.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Mandy Mook |
| Kursnummer: | X7233-188 |
Di, 15.08.2023, 19:00 Uhr
Pilates
| Zeitraum: | Di, 15.08.2023 - Di, 28.11.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
49,00 Euro |
| Leitung: | Monika Bökamp |
| Kursnummer: | X7233-168 |
Mi, 16.08.2023, 08:00 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 9:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
39,00 Euro |
| Leitung: | Petra Mier |
| Kursnummer: | X7233-197 |
Mi, 16.08.2023, 08:00 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 8:45 Uhr |
| Ort: | Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim |
| Gebühr: |
32,50 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-207 |
Mi, 16.08.2023, 09:00 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim |
| Gebühr: |
32,50 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-209 |
Mi, 16.08.2023, 10:00 Uhr
Bewegung am Stuhl
| Zeitraum: | Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
| Ort: | Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim |
| Gebühr: |
32,50 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-138 |
Mi, 16.08.2023, 11:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
39,00 Euro |
| Leitung: | Ines Vennewald |
| Kursnummer: | X7233-108 |
Mi, 16.08.2023, 12:00 Uhr
Entspannung für die Wirbelsäule
für Mitarbeiter ThyssenKrupp
| Zeitraum: | Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 12:00 Uhr - 12:45 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Leitung: | Ines Vennewald |
| Kursnummer: | X7233-222 |
Mi, 16.08.2023, 17:30 Uhr
Outdoor-Sport
Fit unter freiem Himmel
| Zeitraum: | Mi, 16.08.2023 - Mi, 27.09.2023, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Oelde; Vierjahreszeitenpark |
| Gebühr: |
24,50 Euro |
| Leitung: | Heike Nienaber |
| Kursnummer: | X7233-176 |
Mi, 16.08.2023, 20:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
39,00 Euro |
| Leitung: | Ines Vennewald |
| Kursnummer: | X7233-111 |
Do, 17.08.2023, 08:15 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Do, 17.08.2023 - Do, 30.11.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 8:15 Uhr - 9:15 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Petra Mier |
| Kursnummer: | X7233-200 |
Do, 17.08.2023, 08:30 Uhr
Bodyfitness
| Zeitraum: | Do, 17.08.2023 - Do, 30.11.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Ennigerloh; Im Drubbel 26; St. Jakobus Pfarrheim |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-165 |
Do, 17.08.2023, 09:20 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Do, 17.08.2023 - Do, 30.11.2023, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 9:20 Uhr - 10:20 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Hanebrink |
| Kursnummer: | X7233-203 |
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