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Fitness und Bewegung

Mo, 09.01.2023, 09:00 Uhr

Sitzgymnastik für Senioren

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Beckum; Clemens-August-Str. 25; St. Stephanus Pfarrheim
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Ingrid Kaiser
Kursnummer: X7233-161
Mo, 09.01.2023, 09:30 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lippborg; Alter Kirchhof 2; St. Cornelius u. Cyprianus Pfarrheim
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Monika Ahrens
Kursnummer: X7233-133
Mo, 09.01.2023, 10:30 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-130
Mo, 09.01.2023, 14:00 Uhr

Aktiv in jedem Alter

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 15:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Marietta Findling
Kursnummer: X7233-142
Mo, 09.01.2023, 14:00 Uhr

Fit und aktiv

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 10 Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort: Vellern; Elsternbergweg 50; Kardinal-von-Galen-Schule; Turnhalle
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Gerda Mergner
Kursnummer: X7233-155
Mo, 09.01.2023, 17:00 Uhr

Fit und aktiv bleiben - für Frauen ab 55

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 12.06.2023, 18 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-148
Mo, 09.01.2023, 18:00 Uhr

Zumba Fitness®

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Mandy Mook
Kursnummer: X7233-183
Mo, 09.01.2023, 18:00 Uhr

Gymnastik für Menschen mit Osteoporose

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: X7233-139
Mo, 09.01.2023, 18:00 Uhr

Fit und aktiv bleiben - für Frauen ab 55

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 12.06.2023, 18 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-150
Mo, 09.01.2023, 19:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: X7233-100
Mo, 09.01.2023, 19:15 Uhr

Dance Workout

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Oelde; Hans-Böckler-Str. 14; Erich-Kästner-Schule; Turnhalle
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Christin Moeck
Kursnummer: X7233-180
Mo, 09.01.2023, 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: X7233-103
Di, 10.01.2023, 09:30 Uhr

Geselliges Tanzen für Jung und Alt

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Katharina Wilczek
Kursnummer: X7233-158
Di, 10.01.2023, 09:45 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Marietta Findling
Kursnummer: X7233-192
Di, 10.01.2023, 10:45 Uhr

Aktiv in jedem Alter

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Marietta Findling
Kursnummer: X7233-145
Di, 10.01.2023, 17:30 Uhr

Zumba Fitness®

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Mandy Mook
Kursnummer: X7233-186
Di, 10.01.2023, 19:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Monika Bökamp
Kursnummer: X7233-166
Mi, 11.01.2023, 08:00 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 9:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Petra Mier
Kursnummer: X7233-195
Mi, 11.01.2023, 08:00 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 14.06.2023, 21 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-206
Mi, 11.01.2023, 09:00 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 14.06.2023, 21 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-208
Mi, 11.01.2023, 10:00 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-136
Do, 12.01.2023, 08:15 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Petra Mier
Kursnummer: X7233-198
Do, 12.01.2023, 08:30 Uhr

Bodyfitness

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 15.06.2023, 19 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Ennigerloh; Im Drubbel 26; St. Jakobus Pfarrheim
Gebühr: 57,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-164
Do, 12.01.2023, 09:20 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 9:20 Uhr - 10:20 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Sabine Hanebrink
Kursnummer: X7233-201
Do, 12.01.2023, 10:00 Uhr

Aktiv in jedem Alter

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-152
Do, 12.01.2023, 10:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik mit Elementen aus Tai Chi

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Petra Mier
Kursnummer: X7233-124
Do, 12.01.2023, 11:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-112
Do, 12.01.2023, 12:00 Uhr

Entspannung für die Wirbelsäule

für Mitarbeiter ThyssenKrupp
Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 12:00 Uhr - 12:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-2221
Do, 12.01.2023, 17:00 Uhr

Mehr Luft für die Lunge

Bewusstes Atmen mit Atemgymnastik
Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-177
Do, 12.01.2023, 18:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-115
Do, 12.01.2023, 18:00 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Sigrid Lingnau
Kursnummer: X7233-210
Do, 12.01.2023, 19:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Gabriele Fetahovic
Kursnummer: X7233-118
Do, 12.01.2023, 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Gabriele Fetahovic
Kursnummer: X7233-121
Mi, 18.01.2023, 11:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mi, 18.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Ines Vennewald
Kursnummer: X7233-106
Mi, 18.01.2023, 12:00 Uhr

Entspannung für die Wirbelsäule

für Mitarbeiter ThyssenKrupp
Zeitraum: Mi, 18.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 12:00 Uhr - 12:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Leitung: Ines Vennewald
Kursnummer: X7233-220
Mi, 18.01.2023, 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mi, 18.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Ines Vennewald
Kursnummer: X7233-109
Do, 09.03.2023, 15:45 Uhr

Walken

mehr als nur ein Spaziergang
Zeitraum: Do, 09.03.2023 - Do, 30.03.2023, 4 Termine
Uhrzeit: 15:45 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Oelde; Außengelände
Gebühr: 14,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-189
Mo, 24.04.2023, 09:00 Uhr

Sitzgymnastik für Senioren

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Beckum; Clemens-August-Str. 25; St. Stephanus Pfarrheim
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Ingrid Kaiser
Kursnummer: X7233-162
Mo, 24.04.2023, 09:30 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lippborg; Alter Kirchhof 2; St. Cornelius u. Cyprianus Pfarrheim
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Monika Ahrens
Kursnummer: X7233-134
Mo, 24.04.2023, 10:30 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-131
Mo, 24.04.2023, 14:00 Uhr

Aktiv in jedem Alter

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 15:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Marietta Findling
Kursnummer: X7233-143
Mo, 24.04.2023, 14:00 Uhr

Fit und aktiv

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort: Vellern; Elsternbergweg 50; Kardinal-von-Galen-Schule; Turnhalle
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Gerda Mergner
Kursnummer: X7233-156
Mo, 24.04.2023, 16:45 Uhr

Pilates sanft

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Ulrike Vosen
Kursnummer: X7233-173
Mo, 24.04.2023, 18:00 Uhr

Gymnastik für Menschen mit Osteoporose

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: X7233-140
Mo, 24.04.2023, 18:00 Uhr

Zumba Fitness®

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 05.06.2023, 5 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Mandy Mook
Kursnummer: X7233-184
Mo, 24.04.2023, 19:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: X7233-101
Mo, 24.04.2023, 19:15 Uhr

Dance Workout

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 7 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Oelde; Hans-Böckler-Str. 14; Erich-Kästner-Schule; Turnhalle
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Christin Moeck
Kursnummer: X7233-181
Mo, 24.04.2023, 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: X7233-104
Di, 25.04.2023, 09:30 Uhr

Geselliges Tanzen für Jung und Alt

Zeitraum: Di, 25.04.2023 - Di, 13.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Katharina Wilczek
Kursnummer: X7233-159
Di, 25.04.2023, 09:45 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Di, 25.04.2023 - Di, 13.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Marietta Findling
Kursnummer: X7233-193
Di, 25.04.2023, 10:45 Uhr

Aktiv in jedem Alter

Zeitraum: Di, 25.04.2023 - Di, 13.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Marietta Findling
Kursnummer: X7233-146
Di, 25.04.2023, 17:30 Uhr

Zumba Fitness®

Zeitraum: Di, 25.04.2023 - Di, 06.06.2023, 7 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Mandy Mook
Kursnummer: X7233-187
Di, 25.04.2023, 19:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Di, 25.04.2023 - Di, 13.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Monika Bökamp
Kursnummer: X7233-167
Mi, 26.04.2023, 08:00 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Mi, 26.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 9:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Petra Mier
Kursnummer: X7233-196
Mi, 26.04.2023, 10:00 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum: Mi, 26.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-137
Mi, 26.04.2023, 11:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mi, 26.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Ines Vennewald
Kursnummer: X7233-107
Mi, 26.04.2023, 12:00 Uhr

Entspannung für die Wirbelsäule

für Mitarbeiter ThyssenKrupp
Zeitraum: Mi, 26.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 12:00 Uhr - 12:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Leitung: Ines Vennewald
Kursnummer: X7233-221
Mi, 26.04.2023, 17:30 Uhr

Outdoor-Sport

Fit unter freiem Himmel
Zeitraum: Mi, 26.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Oelde; Vierjahreszeitenpark
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: X7233-175
Mi, 26.04.2023, 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mi, 26.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Ines Vennewald
Kursnummer: X7233-110
Do, 27.04.2023, 08:15 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Petra Mier
Kursnummer: X7233-199
Do, 27.04.2023, 09:20 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 9:20 Uhr - 10:20 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Sabine Hanebrink
Kursnummer: X7233-202
Do, 27.04.2023, 10:00 Uhr

Aktiv in jedem Alter

Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-153
Do, 27.04.2023, 10:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik mit Elementen aus Tai Chi

Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Petra Mier
Kursnummer: X7233-125
Do, 27.04.2023, 11:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-113
Do, 27.04.2023, 15:45 Uhr

Walken

mehr als nur ein Spaziergang
Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 15:45 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Oelde; Außengelände
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-190
Do, 27.04.2023, 17:00 Uhr

Mehr Luft für die Lunge

Bewusstes Atmen mit Atemgymnastik
Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-178
Do, 27.04.2023, 18:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-116
Do, 27.04.2023, 18:00 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Sigrid Lingnau
Kursnummer: X7233-211
Do, 27.04.2023, 19:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Gabriele Fetahovic
Kursnummer: X7233-119
Do, 27.04.2023, 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Gabriele Fetahovic
Kursnummer: X7233-122
Fr, 28.04.2023, 10:45 Uhr

Pilates

Zeitraum: Fr, 28.04.2023 - Fr, 16.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Ulrike Vosen
Kursnummer: X7233-170
Mo, 14.08.2023, 09:00 Uhr

Sitzgymnastik für Senioren

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Beckum; Clemens-August-Str. 25; St. Stephanus Pfarrheim
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Ingrid Kaiser
Kursnummer: X7233-163
Mo, 14.08.2023, 09:30 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lippborg; Alter Kirchhof 2; St. Cornelius u. Cyprianus Pfarrheim
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Monika Ahrens
Kursnummer: X7233-135
Mo, 14.08.2023, 10:30 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-132
Mo, 14.08.2023, 14:00 Uhr

Aktiv in jedem Alter

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 15:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Marietta Findling
Kursnummer: X7233-144
Mo, 14.08.2023, 14:00 Uhr

Fit und aktiv

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort: Vellern; Elsternbergweg 50; Kardinal-von-Galen-Schule; Turnhalle
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Gerda Mergner
Kursnummer: X7233-157
Mo, 14.08.2023, 16:45 Uhr

Pilates sanft

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Ulrike Vosen
Kursnummer: X7233-174
Mo, 14.08.2023, 17:00 Uhr

Fit und aktiv bleiben - für Frauen ab 55

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-149
Mo, 14.08.2023, 18:00 Uhr

Gymnastik für Menschen mit Osteoporose

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: X7233-141
Mo, 14.08.2023, 18:00 Uhr

Fit und aktiv bleiben - für Frauen ab 55

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-151
Mo, 14.08.2023, 18:00 Uhr

Zumba Fitness®

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Mandy Mook
Kursnummer: X7233-185
Mo, 14.08.2023, 19:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: X7233-102
Mo, 14.08.2023, 19:15 Uhr

Dance Workout

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Oelde; Hans-Böckler-Str. 14; Erich-Kästner-Schule; Turnhalle
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Christin Moeck
Kursnummer: X7233-182
Mo, 14.08.2023, 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: X7233-105
Di, 15.08.2023, 09:45 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Di, 15.08.2023 - Di, 28.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Marietta Findling
Kursnummer: X7233-194
Di, 15.08.2023, 10:45 Uhr

Aktiv in jedem Alter

Zeitraum: Di, 15.08.2023 - Di, 28.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Marietta Findling
Kursnummer: X7233-147
Di, 15.08.2023, 17:30 Uhr

Zumba Fitness®

Zeitraum: Di, 15.08.2023 - Di, 28.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Mandy Mook
Kursnummer: X7233-188
Di, 15.08.2023, 19:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Di, 15.08.2023 - Di, 28.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Monika Bökamp
Kursnummer: X7233-168
Mi, 16.08.2023, 08:00 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 9:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Petra Mier
Kursnummer: X7233-197
Mi, 16.08.2023, 08:00 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-207
Mi, 16.08.2023, 09:00 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-209
Mi, 16.08.2023, 10:00 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum: Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-138
Mi, 16.08.2023, 11:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Ines Vennewald
Kursnummer: X7233-108
Mi, 16.08.2023, 12:00 Uhr

Entspannung für die Wirbelsäule

für Mitarbeiter ThyssenKrupp
Zeitraum: Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 12:00 Uhr - 12:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Leitung: Ines Vennewald
Kursnummer: X7233-222
Mi, 16.08.2023, 17:30 Uhr

Outdoor-Sport

Fit unter freiem Himmel
Zeitraum: Mi, 16.08.2023 - Mi, 27.09.2023, 7 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Oelde; Vierjahreszeitenpark
Gebühr: 24,50 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: X7233-176
Mi, 16.08.2023, 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Ines Vennewald
Kursnummer: X7233-111
Do, 17.08.2023, 08:15 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Do, 17.08.2023 - Do, 30.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Petra Mier
Kursnummer: X7233-200
Do, 17.08.2023, 08:30 Uhr

Bodyfitness

Zeitraum: Do, 17.08.2023 - Do, 30.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Ennigerloh; Im Drubbel 26; St. Jakobus Pfarrheim
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-165
Do, 17.08.2023, 09:20 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Do, 17.08.2023 - Do, 30.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 9:20 Uhr - 10:20 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Sabine Hanebrink
Kursnummer: X7233-203
Do, 17.08.2023, 10:00 Uhr

Aktiv in jedem Alter

Zeitraum: Do, 17.08.2023 - Do, 30.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-154

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