Gesundheit - Prävention - Ernährung
Mo, 27.04.2020, 08:30 Uhr
Hatha-Yoga
für Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Mo, 27.04.2020 - Mo, 08.06.2020, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Marianne Lauhoff |
| Kursnummer: | U7232-301 |
Mo, 27.04.2020, 08:45 Uhr
Liegestütze für´s Gedächtnis
| Zeitraum: | Mo, 27.04.2020 - Mo, 25.05.2020, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 10:15 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Küche |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Gisela Haberkorn |
| Kursnummer: | U7231-475 |
Mo, 27.04.2020, 09:00 Uhr
Sitzgymnastik für Senioren
| Zeitraum: | Mo, 27.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Beckum; Clemens-August-Str. 25; St. Stephanus Pfarrheim |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Kaiser |
| Kursnummer: | U7233-907 |
Mo, 27.04.2020, 10:15 Uhr
Aktiv in jedem Alter
| Zeitraum: | Mo, 27.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 10:15 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Lippborg; Alter Kirchhof 2; St. Cornelius u. Cyprianus Pfarrheim |
| Gebühr: |
18,00 Euro |
| Leitung: | Irmgard Ostermann |
| Kursnummer: | U7233-901 |
Mo, 27.04.2020, 10:30 Uhr
Bewegung am Stuhl
| Zeitraum: | Mo, 27.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | U7233-228 |
Mo, 27.04.2020, 14:00 Uhr
Fit und aktiv bleiben - für Frauen ab 60
| Zeitraum: | Mo, 27.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 14:00 Uhr - 14:45 Uhr |
| Ort: | Vellern; Elsternbergweg 50; Kardinal-von-Galen-Schule; Turnhalle |
| Gebühr: |
16,00 Euro |
| Leitung: | Gerda Mergner |
| Kursnummer: | U7233-247 |
Mo, 27.04.2020, 15:15 Uhr
Aktiv in jedem Alter
| Zeitraum: | Mo, 27.04.2020 - Mo, 15.06.2020, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 15:15 Uhr - 16:15 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; Gottfried-Polysius-Str. 5; DRK-Heim |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Marietta Findling |
| Kursnummer: | U7233-234 |
Mo, 27.04.2020, 16:45 Uhr
Pilates sanft
| Zeitraum: | Mo, 27.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 16:45 Uhr - 17:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
28,00 Euro |
| Leitung: | Ulrike Vosen |
| Kursnummer: | U7233-265 |
Mo, 27.04.2020, 17:00 Uhr
Yoga (nach Svami Sivananda)
| Zeitraum: | Mo, 27.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gruppenraum |
| Gebühr: |
48,00 Euro |
| Leitung: | Irena Dreyer-Filbrandt |
| Kursnummer: | U7232-310 |
Mo, 27.04.2020, 17:45 Uhr
Zumba ® Gold
| Zeitraum: | Mo, 27.04.2020 - Mo, 15.06.2020, 4 Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; Gottfried-Polysius-Str. 5; DRK-Heim |
| Gebühr: |
10,00 Euro |
| Leitung: | Melanie Brescia |
| Kursnummer: | U7233-278 |
Mo, 27.04.2020, 18:00 Uhr
Gymnastik für Menschen mit Osteoporose
| Zeitraum: | Mo, 27.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Heike Nienaber |
| Kursnummer: | U7233-231 |
Mo, 27.04.2020, 19:00 Uhr
Bodystyle
| Zeitraum: | Mo, 27.04.2020 - Mo, 15.06.2020, 4 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; Gottfried-Polysius-Str. 5; DRK-Heim |
| Gebühr: |
12,00 Euro |
| Leitung: | Melanie Brescia |
| Kursnummer: | U7233-262 |
Mo, 27.04.2020, 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mo, 27.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
32,00 Euro |
| Leitung: | Heike Nienaber |
| Kursnummer: | U7233-204 |
Mo, 27.04.2020, 19:15 Uhr
Dance Workout
| Zeitraum: | Mo, 27.04.2020 - Mo, 15.06.2020, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Oelde; Hans-Böckler-Str. 14; Erich-Kästner-Schule; Turnhalle |
| Gebühr: |
28,00 Euro |
| Leitung: | Christin Moeck |
| Kursnummer: | U7233-281 |
Mo, 27.04.2020, 19:30 Uhr
Notfälle im Säuglings- und Kleinkindalter
| Zeitraum: | Mo, 27.04.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:45 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; Hauptstr. 160; Hellbach Kindergarten |
| Leitung: | Ansgar Kanther |
| Kursnummer: | U7231-509 |
Mo, 27.04.2020, 20:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mo, 27.04.2020 - Mo, 22.06.2020, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
32,00 Euro |
| Leitung: | Heike Nienaber |
| Kursnummer: | U7233-207 |
Di, 28.04.2020, 08:30 Uhr
Hatha-Yoga
für Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Di, 28.04.2020 - Di, 09.06.2020, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gruppenraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Marianne Lauhoff |
| Kursnummer: | U7232-304 |
Di, 28.04.2020, 09:00 Uhr
Zumba Fitness®
| Zeitraum: | Di, 28.04.2020 - Di, 23.06.2020, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; Albrecht-Dürer-Str.; ehem. Erich-Kästner-Schule; Turnhalle |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Ulrike Vosen |
| Kursnummer: | U7233-284 |
Di, 28.04.2020, 09:30 Uhr
Geselliges Tanzen für jung und alt
| Zeitraum: | Di, 28.04.2020 - Di, 23.06.2020, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:15 Uhr |
| Ort: | Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus |
| Gebühr: |
27,00 Euro |
| Leitung: | Katharina Wilczek |
| Kursnummer: | U7233-250 |
Di, 28.04.2020, 11:45 Uhr
Entspannung für die Wirbelsäule
| Zeitraum: | Di, 28.04.2020 - Di, 23.06.2020, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 11:45 Uhr - 12:30 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; Gottfried-Polysius-Str. 5; DRK-Heim |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | U7233-311 |
Di, 28.04.2020, 12:45 Uhr
Entspannung für die Wirbelsäule
| Zeitraum: | Di, 28.04.2020 - Di, 23.06.2020, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 12:45 Uhr - 13:30 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; Gottfried-Polysius-Str. 5; DRK-Heim |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | U7233-314 |
Di, 28.04.2020, 16:30 Uhr
Entspannung für die Wirbelsäule
| Zeitraum: | Di, 28.04.2020 - Di, 16.06.2020, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 17:15 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; Gottfried-Polysius-Str. 5; DRK-Heim |
| Leitung: | Melanie Brescia |
| Kursnummer: | U7233-317 |
Di, 28.04.2020, 17:30 Uhr
Progressive Muskelentspannung
| Zeitraum: | Di, 28.04.2020 - Di, 26.05.2020, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gruppenraum |
| Gebühr: |
17,50 Euro |
| Leitung: | Silke Schumacher |
| Kursnummer: | U7232-3391 |
Di, 28.04.2020, 19:00 Uhr
Gruppe Wiggelinghoff
feste Gruppe
| Zeitraum: | Di, 28.04.2020, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Küche |
| Gebühr: |
10,00 Euro |
| Leitung: | Christin Alberternst |
| Kursnummer: | U7234-4672 |
Di, 28.04.2020, 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Di, 28.04.2020 - Di, 23.06.2020, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
27,00 Euro |
| Leitung: | Ines Vennewald |
| Kursnummer: | U7233-210 |
Di, 28.04.2020, 19:00 Uhr
Mit Yoga den Alltag gestalten
| Zeitraum: | Di, 28.04.2020 - Di, 23.06.2020, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Oelde; Wibbeltstr. 2; St. Joseph Jugendheim |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Astrid Prützmann |
| Kursnummer: | U7232-322 |
Di, 28.04.2020, 20:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Di, 28.04.2020 - Di, 23.06.2020, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
27,00 Euro |
| Leitung: | Ines Vennewald |
| Kursnummer: | U7233-213 |
Mi, 29.04.2020, 08:00 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 29.04.2020 - Mi, 24.06.2020, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 9:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
27,00 Euro |
| Leitung: | Petra Mier |
| Kursnummer: | U7233-290 |
Mi, 29.04.2020, 11:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mi, 29.04.2020 - Mi, 24.06.2020, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; Gottfried-Polysius-Str. 5; DRK-Heim |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Ines Vennewald |
| Kursnummer: | U7233-201 |
Mi, 29.04.2020, 12:00 Uhr
Entspannung für die Wirbelsäule
| Zeitraum: | Mi, 29.04.2020 - Mi, 24.06.2020, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 12:00 Uhr - 12:45 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; Gottfried-Polysius-Str. 5; DRK-Heim |
| Leitung: | Ines Vennewald |
| Kursnummer: | U7233-320 |
Mi, 29.04.2020, 15:30 Uhr
Sitzgymnastik für Senioren des AWH
| Zeitraum: | Mi, 29.04.2020 - Mi, 24.06.2020, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 15:30 Uhr - 16:30 Uhr |
| Ort: | Oelde; von-Galen Str. 4; Altenwohnheim-Kardinal-von-Galen |
| Leitung: | Gisela Haberkorn |
| Kursnummer: | U7233-253 |
Mi, 29.04.2020, 16:30 Uhr
Yoga (nach Svami Sivananda)
Sanfte Mittelstufe
| Zeitraum: | Mi, 29.04.2020 - Mi, 24.06.2020, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gruppenraum |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Sarah Drewniok |
| Kursnummer: | U7232-313 |
Mi, 29.04.2020, 17:00 Uhr
Tai Chi Chuan
für Fortgeschrittene (Voraussetzung: 1. u. 2. Teil des trad. Yang Stils)
| Zeitraum: | Mi, 29.04.2020 - Mi, 24.06.2020, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,50 Euro |
| Leitung: | Detlef Schmitt |
| Kursnummer: | U7232-328 |
Mi, 29.04.2020, 18:15 Uhr
Bodystyle trifft Pilates
| Zeitraum: | Mi, 29.04.2020 - Mi, 24.06.2020, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
31,50 Euro |
| Leitung: | Ulrike Vosen |
| Kursnummer: | U7233-271 |
Mi, 29.04.2020, 18:15 Uhr
Yoga (nach Svami Sivananda)
Aktive Mittelstufe
| Zeitraum: | Mi, 29.04.2020 - Mi, 24.06.2020, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gruppenraum |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Sarah Drewniok |
| Kursnummer: | U7232-316 |
Do, 30.04.2020, 08:15 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Do, 30.04.2020 - Do, 25.06.2020, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 8:15 Uhr - 9:15 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
21,00 Euro |
| Leitung: | Petra Mier |
| Kursnummer: | U7233-293 |
Do, 30.04.2020, 09:20 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Do, 30.04.2020 - Do, 25.06.2020, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 9:20 Uhr - 10:20 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
21,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Hanebrink |
| Kursnummer: | U7233-296 |
Do, 30.04.2020, 10:00 Uhr
Liegestütze für´s Gedächtnis
| Zeitraum: | Do, 30.04.2020 - Do, 04.06.2020, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Küche |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Gisela Haberkorn |
| Kursnummer: | U7231-478 |
Do, 30.04.2020, 10:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik mit Elementen aus Tai Chi
| Zeitraum: | Do, 30.04.2020 - Do, 25.06.2020, 7 Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
28,00 Euro |
| Leitung: | Petra Mier |
| Kursnummer: | U7233-225 |
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