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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Mi, 06.05.2020, 18:30 Uhr

Bodystyle trifft Pilates (online-Kurs)

Zeitraum: Mi, 06.05.2020 - Mi, 24.06.2020, 8 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: online Kurs
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Ulrike Vosen
Kursnummer: U7233-2721
Do, 07.05.2020, 19:00 Uhr

Zumba Fitness® (online Kurs)

Zeitraum: Do, 07.05.2020 - Do, 25.06.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: online Kurs
Gebühr: 17,00 Euro
Leitung: Ulrike Vosen
Kursnummer: U7233-2722
Mo, 11.05.2020, 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik Mo 20.00 (online-Kurs)

Zeitraum: Mo, 11.05.2020 - Mo, 22.06.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: online Kurs
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: U7233-2723
Fr, 15.05.2020, 17:00 Uhr

Outdoor-Sport

Fit unter freiem Himmel
Zeitraum: Fr, 15.05.2020 - Fr, 26.06.2020, 7 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Oelde; 4-Jahreszeitenpark
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: U7233-275
Mo, 18.05.2020, 17:00 Uhr

Yoga (nach Svami Sivananda)

Zeitraum: Mo, 18.05.2020 - Mo, 22.06.2020, 5 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Irena Dreyer-Filbrandt
Kursnummer: U7232-310
Mo, 18.05.2020, 19:00 Uhr

Bodystyle outdoor

Zeitraum: Mo, 18.05.2020 - Mo, 15.06.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Neubeckum; outdoor
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Melanie Brescia
Kursnummer: U7233-262
Mi, 20.05.2020, 16:30 Uhr

Yoga (nach Svami Sivananda)

Sanfte Mittelstufe
Zeitraum: Mi, 20.05.2020 - Mi, 24.06.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Sarah Drewniok
Kursnummer: U7232-313
Mi, 20.05.2020, 18:30 Uhr

Yoga (nach Svami Sivananda)

Aktive Mittelstufe
Zeitraum: Mi, 20.05.2020 - Mi, 24.06.2020, 6 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Sarah Drewniok
Kursnummer: U7232-316
Mo, 25.05.2020, 09:00 Uhr

Hatha-Yoga

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Mo, 25.05.2020 - Mo, 22.06.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Marianne Lauhoff
Kursnummer: U7232-301
Di, 26.05.2020, 09:00 Uhr

Hatha-Yoga

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Di, 26.05.2020 - Di, 23.06.2020, 5 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Marianne Lauhoff
Kursnummer: U7232-304
Mi, 27.05.2020, 17:00 Uhr

Tai Chi Chuan

für Fortgeschrittene (Voraussetzung: 1. u. 2. Teil des trad. Yang Stils)
Zeitraum: Mi, 27.05.2020 - Mi, 10.06.2020, 3 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Detlef Schmitt
Kursnummer: U7232-328
Do, 28.05.2020, 10:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik mit Elementen aus Tai Chi

Zeitraum: Do, 28.05.2020 - Do, 25.06.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 16,00 Euro
Leitung: Petra Mier
Kursnummer: U7233-225
Do, 28.05.2020, 18:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 28.05.2020 - Do, 25.06.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 16,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: U7233-216
Fr, 29.05.2020, 16:00 Uhr

Tai Chi Chuan

für Anfänger und Wiedereinsteiger
Zeitraum: Fr, 29.05.2020 - Fr, 12.06.2020, 3 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Detlef Schmitt
Kursnummer: U7232-331
Fr, 29.05.2020, 17:15 Uhr

Tai Chi Chuan

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Fr, 29.05.2020 - Fr, 12.06.2020, 3 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Detlef Schmitt
Kursnummer: U7232-334
Di, 09.06.2020, 19:00 Uhr

Mit Yoga den Alltag gestalten

Zeitraum: Di, 09.06.2020 - Di, 30.06.2020, 4 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Astrid Prützmann
Kursnummer: U7232-322
Mi, 17.06.2020, 17:00 Uhr

Tai Chi Chuan

für Fortgeschrittene (Voraussetzung: 1. u. 2. Teil des trad. Yang Stils)
Zeitraum: Mi, 17.06.2020 - Mi, 01.07.2020, 3 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Detlef Schmitt
Kursnummer: U7232-3281
Fr, 19.06.2020, 16:00 Uhr

Tai Chi Chuan

für Anfänger und Wiedereinsteiger
Zeitraum: Fr, 19.06.2020 - Fr, 03.07.2020, 3 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Detlef Schmitt
Kursnummer: U7232-3311
Fr, 19.06.2020, 17:15 Uhr

Tai Chi Chuan

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Fr, 19.06.2020 - Fr, 03.07.2020, 3 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 13,50 Euro
Leitung: Detlef Schmitt
Kursnummer: U7232-3341
Do, 20.08.2020, 19:00 Uhr

Hygge und Fika - Genuss auf nordische Art

Zeitraum: Do, 20.08.2020, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Küche-Speiseraum
Gebühr: 10,00 Euro
Leitung: Kirsten Hillebrand
Kursnummer: U7234-440
Mo, 24.08.2020, 08:30 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 23.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Ennigerloh; Im Drubbel 26; St. Jakobus Pfarrheim
Gebühr: 26,40 Euro
Leitung: Maria Ocklenburg
Kursnummer: U7233-912
Mo, 24.08.2020, 08:30 Uhr

Hatha-Yoga

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 23.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Marianne Lauhoff
Kursnummer: U7232-302
Mo, 24.08.2020, 09:00 Uhr

Sitzgymnastik für Senioren

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 23.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Beckum; Clemens-August-Str. 25; St. Stephanus Pfarrheim
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Ingrid Kaiser
Kursnummer: U7233-908
Mo, 24.08.2020, 10:15 Uhr

Aktiv in jedem Alter

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 23.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 10:15 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Lippborg; Alter Kirchhof 2; St. Cornelius u. Cyprianus Pfarrheim
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Irmgard Ostermann
Kursnummer: U7233-902
Mo, 24.08.2020, 10:30 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 23.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: U7233-229
Mo, 24.08.2020, 14:00 Uhr

Fit und aktiv bleiben - für Frauen ab 60

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 23.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort: Vellern; Elsternbergweg 50; Kardinal-von-Galen-Schule; Turnhalle
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Gerda Mergner
Kursnummer: U7233-248
Mo, 24.08.2020, 15:15 Uhr

Aktiv in jedem Alter

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 23.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 15:15 Uhr - 16:15 Uhr
Ort: Neubeckum; Gottfried-Polysius-Str. 5; DRK-Heim
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Marietta Findling
Kursnummer: U7233-235
Mo, 24.08.2020, 16:45 Uhr

Pilates sanft

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 23.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Ulrike Vosen
Kursnummer: U7233-266
Mo, 24.08.2020, 17:00 Uhr

Yoga (nach Svami Sivananda)

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 23.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Irena Dreyer-Filbrandt
Kursnummer: U7232-311
Mo, 24.08.2020, 17:45 Uhr

Fit und aktiv bleiben - für Frauen ab 55

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 23.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: U7233-243
Mo, 24.08.2020, 17:45 Uhr

Zumba ® Gold

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 23.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Neubeckum; Gottfried-Polysius-Str. 5; DRK-Heim
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Melanie Brescia
Kursnummer: U7233-279
Mo, 24.08.2020, 18:00 Uhr

Gymnastik für Menschen mit Osteoporose

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 23.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: U7233-232
Mo, 24.08.2020, 18:30 Uhr

Fit und aktiv bleiben - für Frauen ab 55

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 23.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: U7233-245
Mo, 24.08.2020, 19:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 23.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: U7233-205
Mo, 24.08.2020, 19:00 Uhr

Bodystyle

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 23.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Neubeckum; Gottfried-Polysius-Str. 5; DRK-Heim
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Melanie Brescia
Kursnummer: U7233-263
Mo, 24.08.2020, 19:15 Uhr

Dance Workout

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 23.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Oelde; Hans-Böckler-Str. 14; Erich-Kästner-Schule; Turnhalle
Gebühr: 64,00 Euro
Leitung: Christin Moeck
Kursnummer: U7233-282
Mo, 24.08.2020, 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 23.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: U7233-208
Di, 25.08.2020, 08:30 Uhr

Hatha-Yoga

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Di, 25.08.2020 - Di, 24.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Marianne Lauhoff
Kursnummer: U7232-305
Di, 25.08.2020, 09:00 Uhr

Zumba Fitness®

Zeitraum: Di, 25.08.2020 - Di, 24.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Oelde; Albrecht-Dürer-Str.; ehem. Erich-Kästner-Schule; Turnhalle
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Ulrike Vosen
Kursnummer: U7233-285
Di, 25.08.2020, 09:30 Uhr

Geselliges Tanzen für jung und alt

Zeitraum: Di, 25.08.2020 - Di, 24.11.2020, 12 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:15 Uhr
Ort: Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Katharina Wilczek
Kursnummer: U7233-251

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