Gesundheit - Prävention - Ernährung
Mo, 28.11.2022, 18:30 Uhr
Orientalische Küche
| Zeitraum: | Mo, 28.11.2022, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 22:15 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Küche-Speiseraum |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Figen Altunbüken |
| Kursnummer: | W7234-210 |
Mo, 28.11.2022, 19:00 Uhr
Silvesterparty
| Zeitraum: | Mo, 28.11.2022, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Küche |
| Gebühr: |
12,00 Euro |
| Leitung: | Christin Alberternst |
| Kursnummer: | W7234-194 |
Do, 01.12.2022, 18:15 Uhr
Feliz navidad!
mexikanische Weihnachtszeit
| Zeitraum: | Do, 01.12.2022, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Küche |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Leonor Gil de Perschke |
| Kursnummer: | W7234-195 |
Sa, 03.12.2022, 09:00 Uhr
Yin Yoga
Workshop
| Zeitraum: | Sa, 03.12.2022, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gruppenraum |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Sarah Drewniok |
| Kursnummer: | W7232-236 |
Mo, 09.01.2023, 08:30 Uhr
Hatha-Yoga
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
66,00 Euro |
| Leitung: | Marianne Lauhoff |
| Kursnummer: | X7232-310 |
Mo, 09.01.2023, 09:00 Uhr
Sitzgymnastik für Senioren
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Beckum; Clemens-August-Str. 25; St. Stephanus Pfarrheim |
| Gebühr: |
27,50 Euro |
| Leitung: | Ingrid Kaiser |
| Kursnummer: | X7233-161 |
Mo, 09.01.2023, 09:30 Uhr
Bewegung am Stuhl
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Lippborg; Alter Kirchhof 2; St. Cornelius u. Cyprianus Pfarrheim |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Monika Ahrens |
| Kursnummer: | X7233-133 |
Mo, 09.01.2023, 10:30 Uhr
Bewegung am Stuhl
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
27,50 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-130 |
Mo, 09.01.2023, 14:00 Uhr
Aktiv in jedem Alter
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 14:00 Uhr - 15:00 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
33,00 Euro |
| Leitung: | Marietta Findling |
| Kursnummer: | X7233-142 |
Mo, 09.01.2023, 14:00 Uhr
Fit und aktiv
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 14:00 Uhr - 14:45 Uhr |
| Ort: | Vellern; Elsternbergweg 50; Kardinal-von-Galen-Schule; Turnhalle |
| Gebühr: |
27,50 Euro |
| Leitung: | Gerda Mergner |
| Kursnummer: | X7233-155 |
Mo, 09.01.2023, 16:30 Uhr
Yoga (Kundalini)
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gruppenraum |
| Gebühr: |
66,00 Euro |
| Leitung: | Karin Zünkeler |
| Kursnummer: | X7232-333 |
Mo, 09.01.2023, 16:45 Uhr
Pilates sanft
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 16:45 Uhr - 17:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
38,50 Euro |
| Leitung: | Ulrike Vosen |
| Kursnummer: | X7233-172 |
Mo, 09.01.2023, 17:00 Uhr
Fit und aktiv bleiben - für Frauen ab 55
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 12.06.2023, 18 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 17:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-148 |
Mo, 09.01.2023, 18:00 Uhr
Gymnastik für Menschen mit Osteoporose
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
27,50 Euro |
| Leitung: | Heike Nienaber |
| Kursnummer: | X7233-139 |
Mo, 09.01.2023, 18:00 Uhr
Fit und aktiv bleiben - für Frauen ab 55
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 12.06.2023, 18 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-150 |
Mo, 09.01.2023, 18:00 Uhr
Zumba Fitness®
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Mandy Mook |
| Kursnummer: | X7233-183 |
Mo, 09.01.2023, 18:30 Uhr
"Schürzenträger!
Männerkochgruppe
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 06.11.2023, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Küche-Speiseraum |
| Gebühr: |
108,00 Euro |
| Leitung: | Heidi Bellmann |
| Kursnummer: | X7234-201 |
Mo, 09.01.2023, 19:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Heike Nienaber |
| Kursnummer: | X7233-100 |
Mo, 09.01.2023, 19:15 Uhr
Dance Workout
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Oelde; Hans-Böckler-Str. 14; Erich-Kästner-Schule; Turnhalle |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Christin Moeck |
| Kursnummer: | X7233-180 |
Mo, 09.01.2023, 20:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Heike Nienaber |
| Kursnummer: | X7233-103 |
Di, 10.01.2023, 08:30 Uhr
Hatha-Yoga
| Zeitraum: | Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gruppenraum |
| Gebühr: |
72,00 Euro |
| Leitung: | Marianne Lauhoff |
| Kursnummer: | X7232-313 |
Di, 10.01.2023, 09:30 Uhr
Geselliges Tanzen für Jung und Alt
| Zeitraum: | Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Katharina Wilczek |
| Kursnummer: | X7233-158 |
Di, 10.01.2023, 09:45 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 9:45 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Marietta Findling |
| Kursnummer: | X7233-192 |
Di, 10.01.2023, 10:45 Uhr
Aktiv in jedem Alter
| Zeitraum: | Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Marietta Findling |
| Kursnummer: | X7233-145 |
Di, 10.01.2023, 17:30 Uhr
Zumba Fitness®
| Zeitraum: | Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 11 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Mandy Mook |
| Kursnummer: | X7233-186 |
Di, 10.01.2023, 19:00 Uhr
Pilates
| Zeitraum: | Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Monika Bökamp |
| Kursnummer: | X7233-166 |
Di, 10.01.2023, 19:00 Uhr
Hatha-Yoga
| Zeitraum: | Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Oelde; Geiststr. 58 |
| Gebühr: |
72,00 Euro |
| Leitung: | Astrid Prützmann |
| Kursnummer: | X7232-330 |
Mi, 11.01.2023, 08:00 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 9:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Petra Mier |
| Kursnummer: | X7233-195 |
Mi, 11.01.2023, 08:00 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 14.06.2023, 21 Termine |
| Uhrzeit: | 8:00 Uhr - 8:45 Uhr |
| Ort: | Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim |
| Gebühr: |
52,50 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-206 |
Mi, 11.01.2023, 09:00 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 14.06.2023, 21 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim |
| Gebühr: |
52,50 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-208 |
Mi, 11.01.2023, 09:00 Uhr
BreathWalk®
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Oelde - Benningloh, Benningloher Weg; Parkplatz an den Kleingärten |
| Gebühr: |
72,00 Euro |
| Leitung: | Karin Zünkeler |
| Kursnummer: | X7232-344 |
Mi, 11.01.2023, 10:00 Uhr
Bewegung am Stuhl
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
| Ort: | Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-136 |
Mi, 11.01.2023, 11:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Ines Vennewald |
| Kursnummer: | X7233-106 |
Mi, 11.01.2023, 12:00 Uhr
Entspannung für die Wirbelsäule
für Mitarbeiter ThyssenKrupp
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 12:00 Uhr - 12:45 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Leitung: | Ines Vennewald |
| Kursnummer: | X7233-220 |
Mi, 11.01.2023, 17:00 Uhr
Hatha -Yoga
Sanfte Mittelstufe
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gruppenraum |
| Gebühr: |
72,00 Euro |
| Leitung: | Sarah Drewniok |
| Kursnummer: | X7232-318 |
Mi, 11.01.2023, 17:00 Uhr
Tai Chi Chuan
für Fortgeschrittene (Voraussetzung: 1. u. 2. Teil des trad. Yang Stils)
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Detlef Schmitt |
| Kursnummer: | X7232-351 |
Mi, 11.01.2023, 18:15 Uhr
Yoga (Vinyasa Flow)
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
48,00 Euro |
| Leitung: | Ulrike Vosen |
| Kursnummer: | X7232-336 |
Mi, 11.01.2023, 18:45 Uhr
Hatha -Yoga
Aktive Mittelstufe
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gruppenraum |
| Gebühr: |
72,00 Euro |
| Leitung: | Sarah Drewniok |
| Kursnummer: | X7232-321 |
Mi, 11.01.2023, 20:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Ines Vennewald |
| Kursnummer: | X7233-109 |
Do, 12.01.2023, 08:15 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 8:15 Uhr - 9:15 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Petra Mier |
| Kursnummer: | X7233-198 |
Do, 12.01.2023, 08:30 Uhr
Bodyfitness
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 15.06.2023, 19 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Ennigerloh; Im Drubbel 26; St. Jakobus Pfarrheim |
| Gebühr: |
57,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-164 |
Do, 12.01.2023, 09:20 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
für Frauen
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 9:20 Uhr - 10:20 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Sabine Hanebrink |
| Kursnummer: | X7233-201 |
Do, 12.01.2023, 10:00 Uhr
Aktiv in jedem Alter
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 10:45 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-152 |
Do, 12.01.2023, 10:00 Uhr
Liegestütze für´s Gedächtnis
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Küche |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Ursula Reinke-Beckmann |
| Kursnummer: | X7231-366 |
Do, 12.01.2023, 10:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik mit Elementen aus Tai Chi
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
48,00 Euro |
| Leitung: | Petra Mier |
| Kursnummer: | X7233-124 |
Do, 12.01.2023, 11:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 11:00 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-112 |
Do, 12.01.2023, 12:00 Uhr
Entspannung für die Wirbelsäule
für Mitarbeiter ThyssenKrupp
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 12:00 Uhr - 12:45 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-2221 |
Do, 12.01.2023, 16:30 Uhr
Hatha-Yoga
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
72,00 Euro |
| Leitung: | Christine Kather |
| Kursnummer: | X7232-324 |
Do, 12.01.2023, 17:00 Uhr
Mehr Luft für die Lunge
Bewusstes Atmen mit Atemgymnastik
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 17:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-177 |
Do, 12.01.2023, 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
48,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-115 |
Do, 12.01.2023, 18:00 Uhr
Rückenschonende Ausgleichsgymnastik
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Sigrid Lingnau |
| Kursnummer: | X7233-210 |
Do, 12.01.2023, 18:30 Uhr
Hatha-Yoga
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
72,00 Euro |
| Leitung: | N.N. |
| Kursnummer: | X7232-327 |
Do, 12.01.2023, 19:00 Uhr
Großer Genuss für kleines Geld
Winterküche
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Küche |
| Gebühr: |
12,00 Euro |
| Leitung: | Christin Alberternst |
| Kursnummer: | X7234-205 |
Do, 12.01.2023, 19:15 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Gabriele Fetahovic |
| Kursnummer: | X7233-118 |
Do, 12.01.2023, 20:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Gabriele Fetahovic |
| Kursnummer: | X7233-121 |
Fr, 13.01.2023, 10:45 Uhr
Pilates
| Zeitraum: | Fr, 13.01.2023 - Fr, 31.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 10:45 Uhr - 11:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Ulrike Vosen |
| Kursnummer: | X7233-169 |
Fr, 13.01.2023, 16:00 Uhr
Tai Chi Chuan
für Anfänger und Wiedereinsteiger
| Zeitraum: | Fr, 13.01.2023 - Fr, 31.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 17:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Detlef Schmitt |
| Kursnummer: | X7232-354 |
Fr, 13.01.2023, 17:00 Uhr
Tai Chi Chuan
für Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Fr, 13.01.2023 - Fr, 31.03.2023, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Detlef Schmitt |
| Kursnummer: | X7232-357 |
Mo, 16.01.2023, 19:00 Uhr
One Pot
| Zeitraum: | Mo, 16.01.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Küche-Speiseraum |
| Gebühr: |
12,00 Euro |
| Leitung: | Christin Alberternst |
| Kursnummer: | X7234-206 |
Mi, 18.01.2023, 18:30 Uhr
Männerkochclub "Cooking"
| Zeitraum: | Mi, 18.01.2023 - Mi, 15.11.2023, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Küche-Speiseraum |
| Gebühr: |
108,00 Euro |
| Leitung: | Heidi Bellmann |
| Kursnummer: | X7234-200 |
Sa, 21.01.2023, 09:00 Uhr
Yin Yoga
Workshop
| Zeitraum: | Sa, 21.01.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gruppenraum |
| Gebühr: |
25,00 Euro |
| Leitung: | Sarah Drewniok |
| Kursnummer: | X7232-339 |
Mo, 23.01.2023, 19:30 Uhr
Stress weg und Ruhe finden
| Zeitraum: | Mo, 23.01.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gruppenraum |
| Gebühr: |
8,00 Euro |
| Leitung: | Manuela Markowski |
| Kursnummer: | X7234-250 |
Di, 24.01.2023, 17:00 Uhr
Hatha-Yoga
| Zeitraum: | Di, 24.01.2023 - Di, 28.03.2023, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Helga Hammelmann |
| Kursnummer: | X7232-316 |
Di, 24.01.2023, 17:30 Uhr
Progressive Muskelentspannung
| Zeitraum: | Di, 24.01.2023 - Di, 28.03.2023, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gruppenraum |
| Gebühr: |
35,00 Euro |
| Leitung: | Silke Schumacher |
| Kursnummer: | X7232-347 |
Do, 26.01.2023, 18:30 Uhr
"Bravissimo al dente"
Beckumer Männer-Kochclub
| Zeitraum: | Do, 26.01.2023 - Do, 23.11.2023, 9 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Küche-Speiseraum |
| Gebühr: |
108,00 Euro |
| Leitung: | Heidi Bellmann |
| Kursnummer: | X7234-202 |
Do, 26.01.2023, 19:30 Uhr
Patientenverfügung im Krankenhausalltag
| Zeitraum: | Do, 26.01.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gruppenraum |
| Leitung: | Dr. med. Klaus Welslau |
| Kursnummer: | X7231-361 |
Di, 31.01.2023, 19:00 Uhr
MKDK
Männer können doch kochen! - für Männer ab 50 Jahren -
| Zeitraum: | Di, 31.01.2023 - Di, 28.11.2023, 10 Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Küche-Speiseraum |
| Gebühr: |
120,00 Euro |
| Leitung: | Katja Wewer |
| Kursnummer: | X7234-204 |
Di, 31.01.2023, 19:30 Uhr
Einstieg in die vegane Lebensweise
| Zeitraum: | Di, 31.01.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gruppenraum |
| Gebühr: |
8,00 Euro |
| Leitung: | Magdalena Pahlenkämper |
| Kursnummer: | X7234-254 |
Di, 31.01.2023, 19:30 Uhr
Erste Hilfe am Kind
| Zeitraum: | Di, 31.01.2023 - Di, 14.02.2023, 3 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:45 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gruppenraum |
| Gebühr: |
38,00 Euro |
| Leitung: | Frau Langhans DRK Kreisverband Warendorf |
| Kursnummer: | X7231-357 |
Do, 02.02.2023, 19:30 Uhr
Künstliche Gelenke und Prothesen
Formen und Einsatzmöglichkeiten
| Zeitraum: | Do, 02.02.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gruppenraum |
| Leitung: | Dr. Holger Hahne |
| Kursnummer: | X7231-359 |
Di, 14.02.2023, 17:30 Uhr
Fixe Küche
für Teenager
| Zeitraum: | Di, 14.02.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Küche |
| Gebühr: |
12,00 Euro |
| Leitung: | Christin Alberternst |
| Kursnummer: | X7234-208 |
Do, 16.02.2023, 19:30 Uhr
Erkrankungen der Hand- Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
| Zeitraum: | Do, 16.02.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gruppenraum |
| Leitung: | Nikolaus von Braunmühl |
| Kursnummer: | X7231-365 |
Mi, 22.02.2023, 19:00 Uhr
Vegane Familienkost
| Zeitraum: | Mi, 22.02.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Küche |
| Gebühr: |
12,00 Euro |
| Leitung: | Magdalena Pahlenkämper |
| Kursnummer: | X7234-209 |
Di, 28.02.2023, 18:30 Uhr
Indische Küche
Entspannt kochen & genussvoll speisen
| Zeitraum: | Di, 28.02.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Küche |
| Gebühr: |
12,00 Euro |
| Leitung: | Manuela Markowski |
| Kursnummer: | X7234-207 |
Mi, 01.03.2023, 18:30 Uhr
Gruppe Hilling
| Zeitraum: | Mi, 01.03.2023 - Mi, 06.12.2023, 4 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Küche-Speiseraum |
| Gebühr: |
48,00 Euro |
| Leitung: | Heidi Bellmann |
| Kursnummer: | X7234-203 |
Do, 02.03.2023, 19:00 Uhr
Gemüsepuffer und Reibekuchen mit Pfiff und Dipp
| Zeitraum: | Do, 02.03.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Küche |
| Gebühr: |
12,00 Euro |
| Leitung: | Christin Alberternst |
| Kursnummer: | X7234-211 |
Do, 02.03.2023, 19:30 Uhr
Gesund abnehmen
| Zeitraum: | Do, 02.03.2023 - Do, 25.05.2023, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gruppenraum |
| Gebühr: |
70,00 Euro |
| Leitung: | Maria Schoppengerd |
| Kursnummer: | X7231-350 |
Mo, 06.03.2023, 19:30 Uhr
Online:Diäten ade-gesund und genussvoll essen
Tipps zur erfolgreichen Ernährungsumstellung
| Zeitraum: | Mo, 06.03.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Zoom 1 |
| Gebühr: |
14,00 Euro |
| Leitung: | Verena Brauner |
| Kursnummer: | X7234-257D |
Di, 07.03.2023, 17:00 Uhr
Walken
mehr als nur ein Spaziergang
| Zeitraum: | Di, 07.03.2023 - Di, 28.03.2023, 4 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; Außengelände |
| Gebühr: |
14,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-189 |
Di, 07.03.2023, 19:30 Uhr
Vegane Ernährung in der Schwangerschaft und im 1. Lebensjahr
Zweiteiliger Workshop: Vortrag und Kochabend
| Zeitraum: | Di, 07.03.2023 - Di, 14.03.2023, 2 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gruppenraum |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Magdalena Pahlenkämper |
| Kursnummer: | X7234-255 |
Do, 09.03.2023, 18:30 Uhr
Zart und saftig - das perfekte Steak
| Zeitraum: | Do, 09.03.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 22:15 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Küche |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Günter Pomp |
| Kursnummer: | X7234-214 |
Do, 09.03.2023, 19:00 Uhr
Bowls
Schüsselweise Glück
| Zeitraum: | Do, 09.03.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Küche-Speiseraum |
| Gebühr: |
12,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Naskrent-Hunkenschroer |
| Kursnummer: | X7234-212 |
Di, 14.03.2023, 19:30 Uhr
Bewusstes Atmen
Energiequelle
| Zeitraum: | Di, 14.03.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Ellen Oßenbrink |
| Kursnummer: | X7232-349 |
Do, 16.03.2023, 19:00 Uhr
Bowls
Schüsselweise Glück
| Zeitraum: | Do, 16.03.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Küche |
| Gebühr: |
12,00 Euro |
| Leitung: | Claudia Naskrent-Hunkenschroer |
| Kursnummer: | X7234-213 |
Mo, 20.03.2023, 19:00 Uhr
Bunt gefüllte Wraps und Sandwiches
| Zeitraum: | Mo, 20.03.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Küche |
| Gebühr: |
12,00 Euro |
| Leitung: | Christin Alberternst |
| Kursnummer: | X7234-215 |
Di, 21.03.2023, 19:30 Uhr
Loslassen und Hoffnung finden
| Zeitraum: | Di, 21.03.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gruppenraum |
| Gebühr: |
8,00 Euro |
| Leitung: | Manuela Markowski |
| Kursnummer: | X7234-251 |
Do, 23.03.2023, 18:30 Uhr
Fingerfood aus dem Orient
| Zeitraum: | Do, 23.03.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 22:15 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Küche |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Figen Altunbüken |
| Kursnummer: | X7234-216 |
Mo, 27.03.2023, 19:00 Uhr
Schnelle Feierabendküche
| Zeitraum: | Mo, 27.03.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Küche-Speiseraum |
| Gebühr: |
12,00 Euro |
| Leitung: | Christin Alberternst |
| Kursnummer: | X7234-217 |
Di, 28.03.2023, 18:30 Uhr
Ayurveda
Kochen mit den Jahreszeiten
| Zeitraum: | Di, 28.03.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Küche |
| Gebühr: |
12,00 Euro |
| Leitung: | Manuela Markowski |
| Kursnummer: | X7234-218 |
Do, 30.03.2023, 19:30 Uhr
Bauchschmerzen immer wieder
Was kann ich tun?
| Zeitraum: | Do, 30.03.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gruppenraum |
| Leitung: | Dr. med. Klaus Welslau |
| Kursnummer: | X7231-362 |
Sa, 01.04.2023, 09:00 Uhr
Yin Yoga
Workshop
| Zeitraum: | Sa, 01.04.2023, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 12:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gruppenraum |
| Gebühr: |
25,00 Euro |
| Leitung: | Sarah Drewniok |
| Kursnummer: | X7232-340 |
Mo, 24.04.2023, 08:30 Uhr
Hatha-Yoga
| Zeitraum: | Mo, 24.04.2023 - Mo, 22.05.2023, 4 Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 10:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Marianne Lauhoff |
| Kursnummer: | X7232-311 |
Mo, 24.04.2023, 09:00 Uhr
Sitzgymnastik für Senioren
| Zeitraum: | Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 9:45 Uhr |
| Ort: | Beckum; Clemens-August-Str. 25; St. Stephanus Pfarrheim |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Ingrid Kaiser |
| Kursnummer: | X7233-162 |
Mo, 24.04.2023, 09:30 Uhr
Bewegung am Stuhl
| Zeitraum: | Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Lippborg; Alter Kirchhof 2; St. Cornelius u. Cyprianus Pfarrheim |
| Gebühr: |
18,00 Euro |
| Leitung: | Monika Ahrens |
| Kursnummer: | X7233-134 |
Mo, 24.04.2023, 10:30 Uhr
Bewegung am Stuhl
| Zeitraum: | Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 10:30 Uhr - 11:15 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Schulz |
| Kursnummer: | X7233-131 |
Mo, 24.04.2023, 14:00 Uhr
Aktiv in jedem Alter
| Zeitraum: | Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 14:00 Uhr - 15:00 Uhr |
| Ort: | Neubeckum; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
18,00 Euro |
| Leitung: | Marietta Findling |
| Kursnummer: | X7233-143 |
Mo, 24.04.2023, 14:00 Uhr
Fit und aktiv
| Zeitraum: | Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 14:00 Uhr - 14:45 Uhr |
| Ort: | Vellern; Elsternbergweg 50; Kardinal-von-Galen-Schule; Turnhalle |
| Gebühr: |
15,00 Euro |
| Leitung: | Gerda Mergner |
| Kursnummer: | X7233-156 |
Mo, 24.04.2023, 16:30 Uhr
Yoga (Kundalini)
| Zeitraum: | Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gruppenraum |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Karin Zünkeler |
| Kursnummer: | X7232-334 |
Mo, 24.04.2023, 16:45 Uhr
Pilates sanft
| Zeitraum: | Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 16:45 Uhr - 17:45 Uhr |
| Ort: | Oelde; FBS; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
21,00 Euro |
| Leitung: | Ulrike Vosen |
| Kursnummer: | X7233-173 |
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