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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Mo, 28.11.2022, 18:30 Uhr

Orientalische Küche

Zeitraum: Mo, 28.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Küche-Speiseraum
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Figen Altunbüken
Kursnummer: W7234-210
Mo, 28.11.2022, 19:00 Uhr

Silvesterparty

Zeitraum: Mo, 28.11.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Christin Alberternst
Kursnummer: W7234-194
Do, 01.12.2022, 18:15 Uhr

Feliz navidad!

mexikanische Weihnachtszeit
Zeitraum: Do, 01.12.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Leonor Gil de Perschke
Kursnummer: W7234-195
Sa, 03.12.2022, 09:00 Uhr

Yin Yoga

Workshop
Zeitraum: Sa, 03.12.2022, 1 Termin
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Sarah Drewniok
Kursnummer: W7232-236
Mo, 09.01.2023, 08:30 Uhr

Hatha-Yoga

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Marianne Lauhoff
Kursnummer: X7232-310
Mo, 09.01.2023, 09:00 Uhr

Sitzgymnastik für Senioren

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Beckum; Clemens-August-Str. 25; St. Stephanus Pfarrheim
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Ingrid Kaiser
Kursnummer: X7233-161
Mo, 09.01.2023, 09:30 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lippborg; Alter Kirchhof 2; St. Cornelius u. Cyprianus Pfarrheim
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Monika Ahrens
Kursnummer: X7233-133
Mo, 09.01.2023, 10:30 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-130
Mo, 09.01.2023, 14:00 Uhr

Aktiv in jedem Alter

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 15:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Marietta Findling
Kursnummer: X7233-142
Mo, 09.01.2023, 14:00 Uhr

Fit und aktiv

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort: Vellern; Elsternbergweg 50; Kardinal-von-Galen-Schule; Turnhalle
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Gerda Mergner
Kursnummer: X7233-155
Mo, 09.01.2023, 16:30 Uhr

Yoga (Kundalini)

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Karin Zünkeler
Kursnummer: X7232-333
Mo, 09.01.2023, 16:45 Uhr

Pilates sanft

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 38,50 Euro
Leitung: Ulrike Vosen
Kursnummer: X7233-172
Mo, 09.01.2023, 17:00 Uhr

Fit und aktiv bleiben - für Frauen ab 55

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 12.06.2023, 18 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-148
Mo, 09.01.2023, 18:00 Uhr

Gymnastik für Menschen mit Osteoporose

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: X7233-139
Mo, 09.01.2023, 18:00 Uhr

Fit und aktiv bleiben - für Frauen ab 55

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 12.06.2023, 18 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-150
Mo, 09.01.2023, 18:00 Uhr

Zumba Fitness®

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Mandy Mook
Kursnummer: X7233-183
Mo, 09.01.2023, 18:30 Uhr

"Schürzenträger!

Männerkochgruppe
Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 06.11.2023, 9 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Küche-Speiseraum
Gebühr: 108,00 Euro
Leitung: Heidi Bellmann
Kursnummer: X7234-201
Mo, 09.01.2023, 19:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: X7233-100
Mo, 09.01.2023, 19:15 Uhr

Dance Workout

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Oelde; Hans-Böckler-Str. 14; Erich-Kästner-Schule; Turnhalle
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Christin Moeck
Kursnummer: X7233-180
Mo, 09.01.2023, 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 09.01.2023 - Mo, 27.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: X7233-103
Di, 10.01.2023, 08:30 Uhr

Hatha-Yoga

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Marianne Lauhoff
Kursnummer: X7232-313
Di, 10.01.2023, 09:30 Uhr

Geselliges Tanzen für Jung und Alt

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Katharina Wilczek
Kursnummer: X7233-158
Di, 10.01.2023, 09:45 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Marietta Findling
Kursnummer: X7233-192
Di, 10.01.2023, 10:45 Uhr

Aktiv in jedem Alter

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Marietta Findling
Kursnummer: X7233-145
Di, 10.01.2023, 17:30 Uhr

Zumba Fitness®

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Mandy Mook
Kursnummer: X7233-186
Di, 10.01.2023, 19:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Monika Bökamp
Kursnummer: X7233-166
Di, 10.01.2023, 19:00 Uhr

Hatha-Yoga

Zeitraum: Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Oelde; Geiststr. 58
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Astrid Prützmann
Kursnummer: X7232-330
Mi, 11.01.2023, 08:00 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 9:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Petra Mier
Kursnummer: X7233-195
Mi, 11.01.2023, 08:00 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 14.06.2023, 21 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-206
Mi, 11.01.2023, 09:00 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 14.06.2023, 21 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim
Gebühr: 52,50 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-208
Mi, 11.01.2023, 09:00 Uhr

BreathWalk®

Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Oelde - Benningloh, Benningloher Weg; Parkplatz an den Kleingärten
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Karin Zünkeler
Kursnummer: X7232-344
Mi, 11.01.2023, 10:00 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-136
Mi, 11.01.2023, 11:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Ines Vennewald
Kursnummer: X7233-106
Mi, 11.01.2023, 12:00 Uhr

Entspannung für die Wirbelsäule

für Mitarbeiter ThyssenKrupp
Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 12:00 Uhr - 12:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Leitung: Ines Vennewald
Kursnummer: X7233-220
Mi, 11.01.2023, 17:00 Uhr

Hatha -Yoga

Sanfte Mittelstufe
Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Sarah Drewniok
Kursnummer: X7232-318
Mi, 11.01.2023, 17:00 Uhr

Tai Chi Chuan

für Fortgeschrittene (Voraussetzung: 1. u. 2. Teil des trad. Yang Stils)
Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Detlef Schmitt
Kursnummer: X7232-351
Mi, 11.01.2023, 18:15 Uhr

Yoga (Vinyasa Flow)

Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Ulrike Vosen
Kursnummer: X7232-336
Mi, 11.01.2023, 18:45 Uhr

Hatha -Yoga

Aktive Mittelstufe
Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Sarah Drewniok
Kursnummer: X7232-321
Mi, 11.01.2023, 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mi, 11.01.2023 - Mi, 29.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Ines Vennewald
Kursnummer: X7233-109
Do, 12.01.2023, 08:15 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Petra Mier
Kursnummer: X7233-198
Do, 12.01.2023, 08:30 Uhr

Bodyfitness

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 15.06.2023, 19 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Ennigerloh; Im Drubbel 26; St. Jakobus Pfarrheim
Gebühr: 57,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-164
Do, 12.01.2023, 09:20 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 9:20 Uhr - 10:20 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Sabine Hanebrink
Kursnummer: X7233-201
Do, 12.01.2023, 10:00 Uhr

Aktiv in jedem Alter

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-152
Do, 12.01.2023, 10:00 Uhr

Liegestütze für´s Gedächtnis

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Ursula Reinke-Beckmann
Kursnummer: X7231-366
Do, 12.01.2023, 10:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik mit Elementen aus Tai Chi

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Petra Mier
Kursnummer: X7233-124
Do, 12.01.2023, 11:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-112
Do, 12.01.2023, 12:00 Uhr

Entspannung für die Wirbelsäule

für Mitarbeiter ThyssenKrupp
Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 12:00 Uhr - 12:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-2221
Do, 12.01.2023, 16:30 Uhr

Hatha-Yoga

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Christine Kather
Kursnummer: X7232-324
Do, 12.01.2023, 17:00 Uhr

Mehr Luft für die Lunge

Bewusstes Atmen mit Atemgymnastik
Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-177
Do, 12.01.2023, 18:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-115
Do, 12.01.2023, 18:00 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Sigrid Lingnau
Kursnummer: X7233-210
Do, 12.01.2023, 18:30 Uhr

Hatha-Yoga

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: N.N.
Kursnummer: X7232-327
Do, 12.01.2023, 19:00 Uhr

Großer Genuss für kleines Geld

Winterküche
Zeitraum: Do, 12.01.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Christin Alberternst
Kursnummer: X7234-205
Do, 12.01.2023, 19:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Gabriele Fetahovic
Kursnummer: X7233-118
Do, 12.01.2023, 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 12.01.2023 - Do, 30.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Gabriele Fetahovic
Kursnummer: X7233-121
Fr, 13.01.2023, 10:45 Uhr

Pilates

Zeitraum: Fr, 13.01.2023 - Fr, 31.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Ulrike Vosen
Kursnummer: X7233-169
Fr, 13.01.2023, 16:00 Uhr

Tai Chi Chuan

für Anfänger und Wiedereinsteiger
Zeitraum: Fr, 13.01.2023 - Fr, 31.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Detlef Schmitt
Kursnummer: X7232-354
Fr, 13.01.2023, 17:00 Uhr

Tai Chi Chuan

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Fr, 13.01.2023 - Fr, 31.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Detlef Schmitt
Kursnummer: X7232-357
Mo, 16.01.2023, 19:00 Uhr

One Pot

Zeitraum: Mo, 16.01.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Küche-Speiseraum
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Christin Alberternst
Kursnummer: X7234-206
Mi, 18.01.2023, 18:30 Uhr

Männerkochclub "Cooking"

Zeitraum: Mi, 18.01.2023 - Mi, 15.11.2023, 9 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Küche-Speiseraum
Gebühr: 108,00 Euro
Leitung: Heidi Bellmann
Kursnummer: X7234-200
Sa, 21.01.2023, 09:00 Uhr

Yin Yoga

Workshop
Zeitraum: Sa, 21.01.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Sarah Drewniok
Kursnummer: X7232-339
Mo, 23.01.2023, 19:30 Uhr

Stress weg und Ruhe finden

Zeitraum: Mo, 23.01.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 8,00 Euro
Leitung: Manuela Markowski
Kursnummer: X7234-250
Di, 24.01.2023, 17:00 Uhr

Hatha-Yoga

Zeitraum: Di, 24.01.2023 - Di, 28.03.2023, 10 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Helga Hammelmann
Kursnummer: X7232-316
Di, 24.01.2023, 17:30 Uhr

Progressive Muskelentspannung

Zeitraum: Di, 24.01.2023 - Di, 28.03.2023, 10 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Silke Schumacher
Kursnummer: X7232-347
Do, 26.01.2023, 18:30 Uhr

"Bravissimo al dente"

Beckumer Männer-Kochclub
Zeitraum: Do, 26.01.2023 - Do, 23.11.2023, 9 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Küche-Speiseraum
Gebühr: 108,00 Euro
Leitung: Heidi Bellmann
Kursnummer: X7234-202
Do, 26.01.2023, 19:30 Uhr

Patientenverfügung im Krankenhausalltag

Zeitraum: Do, 26.01.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Leitung: Dr. med. Klaus Welslau
Kursnummer: X7231-361
Di, 31.01.2023, 19:00 Uhr

MKDK

Männer können doch kochen! - für Männer ab 50 Jahren -
Zeitraum: Di, 31.01.2023 - Di, 28.11.2023, 10 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Küche-Speiseraum
Gebühr: 120,00 Euro
Leitung: Katja Wewer
Kursnummer: X7234-204
Di, 31.01.2023, 19:30 Uhr

Einstieg in die vegane Lebensweise

Zeitraum: Di, 31.01.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 8,00 Euro
Leitung: Magdalena Pahlenkämper
Kursnummer: X7234-254
Di, 31.01.2023, 19:30 Uhr

Erste Hilfe am Kind

Zeitraum: Di, 31.01.2023 - Di, 14.02.2023, 3 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 38,00 Euro
Leitung: Frau Langhans DRK Kreisverband Warendorf
Kursnummer: X7231-357
Do, 02.02.2023, 19:30 Uhr

Künstliche Gelenke und Prothesen

Formen und Einsatzmöglichkeiten
Zeitraum: Do, 02.02.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Leitung: Dr. Holger Hahne
Kursnummer: X7231-359
Di, 14.02.2023, 17:30 Uhr

Fixe Küche

für Teenager
Zeitraum: Di, 14.02.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Christin Alberternst
Kursnummer: X7234-208
Do, 16.02.2023, 19:30 Uhr

Erkrankungen der Hand- Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten

Zeitraum: Do, 16.02.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Leitung: Nikolaus von Braunmühl
Kursnummer: X7231-365
Mi, 22.02.2023, 19:00 Uhr

Vegane Familienkost

Zeitraum: Mi, 22.02.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Magdalena Pahlenkämper
Kursnummer: X7234-209
Di, 28.02.2023, 18:30 Uhr

Indische Küche

Entspannt kochen & genussvoll speisen
Zeitraum: Di, 28.02.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Manuela Markowski
Kursnummer: X7234-207
Mi, 01.03.2023, 18:30 Uhr

Gruppe Hilling

Zeitraum: Mi, 01.03.2023 - Mi, 06.12.2023, 4 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Küche-Speiseraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Heidi Bellmann
Kursnummer: X7234-203
Do, 02.03.2023, 19:00 Uhr

Gemüsepuffer und Reibekuchen mit Pfiff und Dipp

Zeitraum: Do, 02.03.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Christin Alberternst
Kursnummer: X7234-211
Do, 02.03.2023, 19:30 Uhr

Gesund abnehmen

Zeitraum: Do, 02.03.2023 - Do, 25.05.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Maria Schoppengerd
Kursnummer: X7231-350
Mo, 06.03.2023, 19:30 Uhr

Online:Diäten ade-gesund und genussvoll essen

Tipps zur erfolgreichen Ernährungsumstellung
Zeitraum: Mo, 06.03.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Zoom 1
Gebühr: 14,00 Euro
Leitung: Verena Brauner
Kursnummer: X7234-257D
Di, 07.03.2023, 17:00 Uhr

Walken

mehr als nur ein Spaziergang
Zeitraum: Di, 07.03.2023 - Di, 28.03.2023, 4 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Oelde; Außengelände
Gebühr: 14,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-189
Di, 07.03.2023, 19:30 Uhr

Vegane Ernährung in der Schwangerschaft und im 1. Lebensjahr

Zweiteiliger Workshop: Vortrag und Kochabend
Zeitraum: Di, 07.03.2023 - Di, 14.03.2023, 2 Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Magdalena Pahlenkämper
Kursnummer: X7234-255
Do, 09.03.2023, 18:30 Uhr

Zart und saftig - das perfekte Steak

Zeitraum: Do, 09.03.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Günter Pomp
Kursnummer: X7234-214
Do, 09.03.2023, 19:00 Uhr

Bowls

Schüsselweise Glück
Zeitraum: Do, 09.03.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Küche-Speiseraum
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Claudia Naskrent-Hunkenschroer
Kursnummer: X7234-212
Di, 14.03.2023, 19:30 Uhr

Bewusstes Atmen

Energiequelle
Zeitraum: Di, 14.03.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Ellen Oßenbrink
Kursnummer: X7232-349
Do, 16.03.2023, 19:00 Uhr

Bowls

Schüsselweise Glück
Zeitraum: Do, 16.03.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Claudia Naskrent-Hunkenschroer
Kursnummer: X7234-213
Mo, 20.03.2023, 19:00 Uhr

Bunt gefüllte Wraps und Sandwiches

Zeitraum: Mo, 20.03.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Christin Alberternst
Kursnummer: X7234-215
Di, 21.03.2023, 19:30 Uhr

Loslassen und Hoffnung finden

Zeitraum: Di, 21.03.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 8,00 Euro
Leitung: Manuela Markowski
Kursnummer: X7234-251
Do, 23.03.2023, 18:30 Uhr

Fingerfood aus dem Orient

Zeitraum: Do, 23.03.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Figen Altunbüken
Kursnummer: X7234-216
Mo, 27.03.2023, 19:00 Uhr

Schnelle Feierabendküche

Zeitraum: Mo, 27.03.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Küche-Speiseraum
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Christin Alberternst
Kursnummer: X7234-217
Di, 28.03.2023, 18:30 Uhr

Ayurveda

Kochen mit den Jahreszeiten
Zeitraum: Di, 28.03.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Manuela Markowski
Kursnummer: X7234-218
Do, 30.03.2023, 19:30 Uhr

Bauchschmerzen immer wieder

Was kann ich tun?
Zeitraum: Do, 30.03.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Leitung: Dr. med. Klaus Welslau
Kursnummer: X7231-362
Sa, 01.04.2023, 09:00 Uhr

Yin Yoga

Workshop
Zeitraum: Sa, 01.04.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Sarah Drewniok
Kursnummer: X7232-340
Mo, 24.04.2023, 08:30 Uhr

Hatha-Yoga

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 22.05.2023, 4 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Marianne Lauhoff
Kursnummer: X7232-311
Mo, 24.04.2023, 09:00 Uhr

Sitzgymnastik für Senioren

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Beckum; Clemens-August-Str. 25; St. Stephanus Pfarrheim
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Ingrid Kaiser
Kursnummer: X7233-162
Mo, 24.04.2023, 09:30 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lippborg; Alter Kirchhof 2; St. Cornelius u. Cyprianus Pfarrheim
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Monika Ahrens
Kursnummer: X7233-134
Mo, 24.04.2023, 10:30 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-131
Mo, 24.04.2023, 14:00 Uhr

Aktiv in jedem Alter

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 15:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Marietta Findling
Kursnummer: X7233-143
Mo, 24.04.2023, 14:00 Uhr

Fit und aktiv

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort: Vellern; Elsternbergweg 50; Kardinal-von-Galen-Schule; Turnhalle
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Gerda Mergner
Kursnummer: X7233-156
Mo, 24.04.2023, 16:30 Uhr

Yoga (Kundalini)

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 5 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Karin Zünkeler
Kursnummer: X7232-334
Mo, 24.04.2023, 16:45 Uhr

Pilates sanft

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Ulrike Vosen
Kursnummer: X7233-173
Mo, 24.04.2023, 18:00 Uhr

Gymnastik für Menschen mit Osteoporose

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: X7233-140

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