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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Mo, 27.03.2023, 19:00 Uhr

Schnelle Feierabendküche

Zeitraum: Mo, 27.03.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Küche-Speiseraum
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Christin Alberternst
Kursnummer: X7234-217
Mo, 27.03.2023, 19:30 Uhr

Loslassen und Hoffnung finden

Zeitraum: Mo, 27.03.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 8,00 Euro
Leitung: Manuela Markowski
Kursnummer: X7234-251
Do, 30.03.2023, 19:30 Uhr

Bauchschmerzen immer wieder

Was kann ich tun?
Zeitraum: Do, 30.03.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Leitung: Dr. med. Klaus Welslau
Kursnummer: X7231-362
Mo, 17.04.2023, 09:00 Uhr

Sitzgymnastik für Senioren

Zeitraum: Mo, 17.04.2023 - Mo, 05.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Beckum; Clemens-August-Str. 25; St. Stephanus Pfarrheim
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Ingrid Kaiser
Kursnummer: X7233-162
Sa, 22.04.2023, 10:00 Uhr

Kunterbunte Familienküche

Zeitraum: Sa, 22.04.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 13:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Leitung: Christin Alberternst
Kursnummer: X7234-855
Mo, 24.04.2023, 08:30 Uhr

Hatha-Yoga

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 22.05.2023, 4 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Marianne Lauhoff
Kursnummer: X7232-311
Mo, 24.04.2023, 09:30 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lippborg; Alter Kirchhof 2; St. Cornelius u. Cyprianus Pfarrheim
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Monika Ahrens
Kursnummer: X7233-134
Mo, 24.04.2023, 10:30 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-131
Mo, 24.04.2023, 14:00 Uhr

Aktiv in jedem Alter

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 15:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Marietta Findling
Kursnummer: X7233-143
Mo, 24.04.2023, 14:00 Uhr

Fit und aktiv

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort: Vellern; Elsternbergweg 50; Kardinal-von-Galen-Schule; Turnhalle
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Gerda Mergner
Kursnummer: X7233-156
Mo, 24.04.2023, 16:30 Uhr

Yoga (Kundalini)

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 5 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Karin Zünkeler
Kursnummer: X7232-334
Mo, 24.04.2023, 18:00 Uhr

Gymnastik für Menschen mit Osteoporose

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: X7233-140
Mo, 24.04.2023, 18:00 Uhr

Zumba Fitness®

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 05.06.2023, 5 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Mandy Mook
Kursnummer: X7233-184
Mo, 24.04.2023, 19:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: X7233-101
Mo, 24.04.2023, 19:15 Uhr

Dance Workout

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 7 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Oelde; Hans-Böckler-Str. 14; Erich-Kästner-Schule; Turnhalle
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Christin Moeck
Kursnummer: X7233-181
Mo, 24.04.2023, 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 24.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: X7233-104
Di, 25.04.2023, 08:30 Uhr

Hatha-Yoga

Zeitraum: Di, 25.04.2023 - Di, 30.05.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Marianne Lauhoff
Kursnummer: X7232-314
Di, 25.04.2023, 09:30 Uhr

Geselliges Tanzen für Jung und Alt

Zeitraum: Di, 25.04.2023 - Di, 13.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Katharina Wilczek
Kursnummer: X7233-159
Di, 25.04.2023, 09:45 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Di, 25.04.2023 - Di, 13.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Marietta Findling
Kursnummer: X7233-193
Di, 25.04.2023, 10:45 Uhr

Aktiv in jedem Alter

Zeitraum: Di, 25.04.2023 - Di, 13.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Marietta Findling
Kursnummer: X7233-146
Di, 25.04.2023, 17:30 Uhr

Zumba Fitness®

Zeitraum: Di, 25.04.2023 - Di, 06.06.2023, 7 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Mandy Mook
Kursnummer: X7233-187
Di, 25.04.2023, 19:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Di, 25.04.2023 - Di, 13.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Monika Bökamp
Kursnummer: X7233-167
Di, 25.04.2023, 19:00 Uhr

Hatha-Yoga

Zeitraum: Di, 25.04.2023 - Di, 13.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Oelde; Poststr. 9
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Astrid Kwakkelstein
Kursnummer: X7232-331
Di, 25.04.2023, 19:30 Uhr

Synkope - Ursachen, Symptome und Behandlung

Plötzliche Ohnmacht und Schwindel im Alltag
Zeitraum: Di, 25.04.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Leitung: Martin Ahrari
Kursnummer: X7231-363
Mi, 26.04.2023, 08:00 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Mi, 26.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 9:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Petra Mier
Kursnummer: X7233-196
Mi, 26.04.2023, 09:00 Uhr

BreathWalk®

Zeitraum: Mi, 26.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Oelde - Benningloh, Benningloher Weg; Parkplatz an den Kleingärten
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Karin Zünkeler
Kursnummer: X7232-345
Mi, 26.04.2023, 10:00 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum: Mi, 26.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-137
Mi, 26.04.2023, 11:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mi, 26.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Ines Vennewald
Kursnummer: X7233-107
Mi, 26.04.2023, 12:00 Uhr

Entspannung für die Wirbelsäule

für Mitarbeiter ThyssenKrupp
Zeitraum: Mi, 26.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 12:00 Uhr - 12:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Leitung: Ines Vennewald
Kursnummer: X7233-221
Mi, 26.04.2023, 17:00 Uhr

Tai Chi Chuan

für Fortgeschrittene (Voraussetzung: 1. u. 2. Teil des trad. Yang Stils)
Zeitraum: Mi, 26.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Detlef Schmitt
Kursnummer: X7232-352
Mi, 26.04.2023, 17:00 Uhr

Hatha -Yoga

Sanfte Mittelstufe
Zeitraum: Mi, 26.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Sarah Drewniok
Kursnummer: X7232-319
Mi, 26.04.2023, 17:30 Uhr

Outdoor-Sport

Fit unter freiem Himmel
Zeitraum: Mi, 26.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Oelde; Vierjahreszeitenpark
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: X7233-175
Mi, 26.04.2023, 18:45 Uhr

Hatha -Yoga

Aktive Mittelstufe
Zeitraum: Mi, 26.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Sarah Drewniok
Kursnummer: X7232-322
Mi, 26.04.2023, 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mi, 26.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Ines Vennewald
Kursnummer: X7233-110
Do, 27.04.2023, 08:15 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 8:15 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Petra Mier
Kursnummer: X7233-199
Do, 27.04.2023, 09:20 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 9:20 Uhr - 10:20 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Sabine Hanebrink
Kursnummer: X7233-202
Do, 27.04.2023, 10:00 Uhr

Aktiv in jedem Alter

Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-153
Do, 27.04.2023, 10:00 Uhr

Liegestütze für´s Gedächtnis

Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Ursula Reinke-Beckmann
Kursnummer: X7231-367
Do, 27.04.2023, 10:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik mit Elementen aus Tai Chi

Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Petra Mier
Kursnummer: X7233-125
Do, 27.04.2023, 11:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-113
Do, 27.04.2023, 12:00 Uhr

Entspannung für die Wirbelsäule

für Mitarbeiter ThyssenKrupp
Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 12:00 Uhr - 12:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-2222
Do, 27.04.2023, 15:45 Uhr

Walken

mehr als nur ein Spaziergang
Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 15:45 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Oelde; Außengelände
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-190
Do, 27.04.2023, 16:30 Uhr

Hatha-Yoga

Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 4 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Christine Kather
Kursnummer: X7232-325
Do, 27.04.2023, 17:00 Uhr

Mehr Luft für die Lunge

Bewusstes Atmen mit Atemgymnastik
Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-178
Do, 27.04.2023, 18:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-116
Do, 27.04.2023, 18:00 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

Zeitraum: Do, 27.04.2023 - Do, 15.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Sigrid Lingnau
Kursnummer: X7233-211
Fr, 28.04.2023, 16:00 Uhr

Tai Chi Chuan

für Anfänger und Wiedereinsteiger
Zeitraum: Fr, 28.04.2023 - Fr, 16.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Detlef Schmitt
Kursnummer: X7232-355
Fr, 28.04.2023, 17:00 Uhr

Tai Chi Chuan

für Fortgeschrittene
Zeitraum: Fr, 28.04.2023 - Fr, 16.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Detlef Schmitt
Kursnummer: X7232-358
Di, 02.05.2023, 17:30 Uhr

Yoga (Vinyasa Flow)

in Wadersloh
Zeitraum: Di, 02.05.2023 - Di, 20.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Wadersloh; Gartenstr. 5; St.Margareta Kindergarten
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Anna Dressler
Kursnummer: X7232-8000
Di, 02.05.2023, 18:00 Uhr

Meine wilde Hausapotheke

Zeitraum: Di, 02.05.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 10,00 Euro
Leitung: Barbara Elisa Heichel
Kursnummer: X7234-2591
Di, 02.05.2023, 19:00 Uhr

Großer Genuss für kleines Geld

Sommerküche
Zeitraum: Di, 02.05.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Küche-Speiseraum
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Christin Alberternst
Kursnummer: X7234-220
Mi, 03.05.2023, 19:00 Uhr

Zupfbrote

Zeitraum: Mi, 03.05.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Christin Alberternst
Kursnummer: X7234-221
Do, 04.05.2023, 19:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 04.05.2023 - Do, 15.06.2023, 5 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Gabriele Fetahovic
Kursnummer: X7233-119
Do, 04.05.2023, 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 04.05.2023 - Do, 15.06.2023, 5 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Gabriele Fetahovic
Kursnummer: X7233-122
Mo, 08.05.2023, 18:30 Uhr

Vegetarische türkische Küche

Zeitraum: Mo, 08.05.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Figen Altunbüken
Kursnummer: X7234-222
Mo, 08.05.2023, 19:30 Uhr

Zöliakie-was ist das?

Zeitraum: Mo, 08.05.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 8,00 Euro
Leitung: Verena Brauner
Kursnummer: X7234-258
Mi, 10.05.2023, 18:30 Uhr

Willkommen zur Gartenparty

Zeitraum: Mi, 10.05.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Günter Pomp
Kursnummer: X7234-223
Do, 11.05.2023, 18:30 Uhr

Was ist Ayurveda? Teil 3 Ayurvedisch ausgleichende Küche

In Kooperation mit Biochemisch-homöopathischer Gesundheitsverein
Zeitraum: Do, 11.05.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Manuela Markowski
Kursnummer: X7234-2231
Mo, 15.05.2023, 19:00 Uhr

Erfrischende Sommerhits

Rezepte für heiße Tage
Zeitraum: Mo, 15.05.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Küche-Speiseraum
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Christin Alberternst
Kursnummer: X7234-224
Mo, 22.05.2023, 19:00 Uhr

Die Königin der Beeren

Zeitraum: Mo, 22.05.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Christin Alberternst
Kursnummer: X7234-225
Do, 25.05.2023, 19:00 Uhr

"Jetzt nur ich!"

Entspannung für Mütter
Zeitraum: Do, 25.05.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Beckum-Roland; Zoppoter Str. 29; St. Michael Kita
Leitung: Silke Schumacher
Kursnummer: X7232-877
Mi, 31.05.2023, 18:30 Uhr

Indisches Sommerbüfett in Oelde

vegetarisch
Zeitraum: Mi, 31.05.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Manuela Markowski
Kursnummer: X7234-226
Mi, 31.05.2023, 19:30 Uhr

Online: Gesunde Grillvarianten

Zeitraum: Mi, 31.05.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Zoom 1
Gebühr: 7,00 Euro
Leitung: Verena Brauner
Kursnummer: X7234-256D
Do, 01.06.2023, 19:00 Uhr

Sommernachtstraum

Rezepte für´s Gartenfest
Zeitraum: Do, 01.06.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Christin Alberternst
Kursnummer: X7234-227
Mo, 05.06.2023, 20:00 Uhr

Was packe ich in die Kita-Butterbrotsdose

Zeitraum: Mo, 05.06.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Neubeckum; Spiekersstr. 38; Don-Bosco Familienzentrum
Leitung: Verena Brauner
Kursnummer: X7234-827
Di, 06.06.2023, 18:30 Uhr

Gruppe Hradek (feste Gruppe)

Zeitraum: Di, 06.06.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Küche-Speiseraum
Leitung: Heidi Bellmann
Kursnummer: X7234-2041
Di, 06.06.2023, 18:30 Uhr

Italienische Küche mit Spargel und Erdbeere

Zeitraum: Di, 06.06.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Günter Pomp
Kursnummer: X7234-228
Di, 13.06.2023, 19:00 Uhr

WERTVOLL - vegetarische Energieküche

Zeitraum: Di, 13.06.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 12,00 Euro
Leitung: Stefanie Waldikowski
Kursnummer: X7234-229
Do, 15.06.2023, 18:00 Uhr

Kräuter und Gewürze in der Küche

Zeitraum: Do, 15.06.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Küche
Gebühr: 10,00 Euro
Leitung: Barbara Elisa Heichel
Kursnummer: X7234-2592
Sa, 17.06.2023, 09:00 Uhr

Yin Yoga

Workshop
Zeitraum: Sa, 17.06.2023, 1 Termin
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Sarah Drewniok
Kursnummer: X7232-341
Mo, 14.08.2023, 08:30 Uhr

Hatha-Yoga

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Marianne Lauhoff
Kursnummer: X7232-312
Mo, 14.08.2023, 09:00 Uhr

Sitzgymnastik für Senioren

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Beckum; Clemens-August-Str. 25; St. Stephanus Pfarrheim
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Ingrid Kaiser
Kursnummer: X7233-163
Mo, 14.08.2023, 09:30 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Lippborg; Alter Kirchhof 2; St. Cornelius u. Cyprianus Pfarrheim
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Monika Ahrens
Kursnummer: X7233-135
Mo, 14.08.2023, 10:30 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-132
Mo, 14.08.2023, 14:00 Uhr

Aktiv in jedem Alter

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 15:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Marietta Findling
Kursnummer: X7233-144
Mo, 14.08.2023, 14:00 Uhr

Fit und aktiv

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort: Vellern; Elsternbergweg 50; Kardinal-von-Galen-Schule; Turnhalle
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Gerda Mergner
Kursnummer: X7233-157
Mo, 14.08.2023, 16:30 Uhr

Yoga (Kundalini)

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Karin Zünkeler
Kursnummer: X7232-335
Mo, 14.08.2023, 16:45 Uhr

Pilates sanft

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 16:45 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Ulrike Vosen
Kursnummer: X7233-174
Mo, 14.08.2023, 17:00 Uhr

Fit und aktiv bleiben - für Frauen ab 55

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-149
Mo, 14.08.2023, 18:00 Uhr

Gymnastik für Menschen mit Osteoporose

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: X7233-141
Mo, 14.08.2023, 18:00 Uhr

Fit und aktiv bleiben - für Frauen ab 55

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Oelde; Obere Bredenstiege 4; Bonhoefferhaus
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-151
Mo, 14.08.2023, 19:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: X7233-102
Mo, 14.08.2023, 19:15 Uhr

Dance Workout

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Oelde; Hans-Böckler-Str. 14; Erich-Kästner-Schule; Turnhalle
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Christin Moeck
Kursnummer: X7233-182
Mo, 14.08.2023, 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mo, 14.08.2023 - Mo, 27.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: X7233-105
Di, 15.08.2023, 08:30 Uhr

Hatha-Yoga

Zeitraum: Di, 15.08.2023 - Di, 28.11.2023, 12 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Marianne Lauhoff
Kursnummer: X7232-315
Di, 15.08.2023, 09:45 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Di, 15.08.2023 - Di, 28.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Marietta Findling
Kursnummer: X7233-194
Di, 15.08.2023, 10:45 Uhr

Aktiv in jedem Alter

Zeitraum: Di, 15.08.2023 - Di, 28.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 10:45 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Marietta Findling
Kursnummer: X7233-147
Di, 15.08.2023, 17:30 Uhr

Yoga (Vinyasa Flow)

in Wadersloh
Zeitraum: Di, 15.08.2023 - Di, 28.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Wadersloh; Gartenstr. 5; St.Margareta Kindergarten
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Anna Dressler
Kursnummer: X7232-8001
Di, 15.08.2023, 19:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Di, 15.08.2023 - Di, 28.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Monika Bökamp
Kursnummer: X7233-168
Di, 15.08.2023, 19:00 Uhr

Hatha-Yoga

Zeitraum: Di, 15.08.2023 - Di, 21.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Oelde; Poststr. 9
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Astrid Kwakkelstein
Kursnummer: X7232-332
Mi, 16.08.2023, 08:00 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 9:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Petra Mier
Kursnummer: X7233-197
Mi, 16.08.2023, 08:00 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 8:00 Uhr - 8:45 Uhr
Ort: Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-207
Mi, 16.08.2023, 09:00 Uhr

Rückenschonende Ausgleichsgymnastik

für Frauen
Zeitraum: Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 9:45 Uhr
Ort: Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-209
Mi, 16.08.2023, 09:00 Uhr

BreathWalk®

Zeitraum: Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Oelde - Benningloh, Benningloher Weg; Parkplatz an den Kleingärten
Gebühr: 78,00 Euro
Leitung: Karin Zünkeler
Kursnummer: X7232-346
Mi, 16.08.2023, 10:00 Uhr

Bewegung am Stuhl

Zeitraum: Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Lette; Klosterweg 27; St. Vitus Pfarrheim
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Annelie Schulz
Kursnummer: X7233-138
Mi, 16.08.2023, 11:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 11:00 Uhr - 11:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Ines Vennewald
Kursnummer: X7233-108
Mi, 16.08.2023, 12:00 Uhr

Entspannung für die Wirbelsäule

für Mitarbeiter ThyssenKrupp
Zeitraum: Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 12:00 Uhr - 12:45 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Leitung: Ines Vennewald
Kursnummer: X7233-222
Mi, 16.08.2023, 17:00 Uhr

Tai Chi Chuan

für Fortgeschrittene (Voraussetzung: 1. u. 2. Teil des trad. Yang Stils)
Zeitraum: Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Detlef Schmitt
Kursnummer: X7232-353
Mi, 16.08.2023, 17:00 Uhr

Hatha -Yoga

Sanfte Mittelstufe
Zeitraum: Mi, 16.08.2023 - Mi, 29.11.2023, 13 Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Oelde; FBS; Gruppenraum
Gebühr: 78,00 Euro
Leitung: Sarah Drewniok
Kursnummer: X7232-320
Mi, 16.08.2023, 17:30 Uhr

Outdoor-Sport

Fit unter freiem Himmel
Zeitraum: Mi, 16.08.2023 - Mi, 27.09.2023, 7 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Oelde; Vierjahreszeitenpark
Gebühr: 24,50 Euro
Leitung: Heike Nienaber
Kursnummer: X7233-176

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