Kurs-Info

Tai Chi Chuan

für Fortgeschrittene (Voraussetzung: 1. u. 2. Teil des trad. Yang Stils)

Tai Chi ist die harmonisierende Bewegungslehre der traditionellen Körperkultur Chinas. Tai Chi ist eine ganzheitliche Gesundheitsübung, schult das Körperbewusstsein und eignet sich zur Meditation. Sanfte Bewegungen, harmonische Atmung, geistige Konzentration und ein philosophischer Hintergrund charakterisieren diese chinesische Sportdisziplin, die auf den Organismus kräftigend wirkt und Krankheiten vorbeugt.
Grundlage der einzelnen Tai Chi Übungen ist eine stabile, entspannte Körperhaltung, die einzelnen Bewegungen werden rund und harmonisch ausgeübt. Tai Chi ist also nicht eine Frage des Alters oder des Gesundheitszustandes.

Zeitraum:	Mi, 26.04.2023 - Mi, 14.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit:	17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Ort:	Oelde; FBS; Gymnastikraum
Gebühr:	40,00 Euro
Leitung:	Detlef Schmitt
Kursnummer:	X7232-352
Terminliste:  Mittwoch, 26.04.2023, 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr Oelde; FBS; Gymnastikraum Mittwoch, 03.05.2023, 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr Oelde; FBS; Gymnastikraum Mittwoch, 10.05.2023, 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr Oelde; FBS; Gymnastikraum Mittwoch, 17.05.2023, 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr Oelde; FBS; Gymnastikraum Mittwoch, 24.05.2023, 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr Oelde; FBS; Gymnastikraum Mittwoch, 31.05.2023, 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr Oelde; FBS; Gymnastikraum Mittwoch, 07.06.2023, 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr Oelde; FBS; Gymnastikraum Mittwoch, 14.06.2023, 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr Oelde; FBS; Gymnastikraum

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