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Kurs-Info

Pilates

Pilates fördert das harmonische Zusammenspiel von Körper und Geist und ist ein ganzheitliches Fitness-Programm. Die Beweglichkeit wird erhöht, Muskelgruppen werden gekräftigt, sowie Ausgeglichenheit und Entspannung vermittelt. Haltungsschäden werden verbessert, der Kreislauf angeregt und ein positives Körpergefühl wird entwickelt.
Bitte mitbringen: 2 Handtücher, Getränk, dünne Stoppersocken

Zeitraum: Di, 15.08.2023 - Di, 28.11.2023, 14 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Monika Bökamp
Kursnummer: X7233-168
Terminliste: 
  • Dienstag, 15.08.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
  • Dienstag, 22.08.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
  • Dienstag, 29.08.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
  • Dienstag, 05.09.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
  • Dienstag, 12.09.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
  • Dienstag, 19.09.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
  • Dienstag, 26.09.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
  • Dienstag, 17.10.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
  • Dienstag, 24.10.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
  • Dienstag, 31.10.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
  • Dienstag, 07.11.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
  • Dienstag, 14.11.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
  • Dienstag, 21.11.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
  • Dienstag, 28.11.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
    Neubeckum; FBS; Gymnastikraum
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