Kurs-Info

Was ist Ayurveda? Teil 3 Ayurvedisch ausgleichende Küche

In Kooperation mit Biochemisch-homöopathischer Gesundheitsverein

Heilkunst und Freude im Alltag für mich? Ja, das kann Ayurveda für Sie werden. Ayurveda ist ein Wort aus der alten indischen Sprache/Sanskrit. Es bedeutet und beschäftigt sich mit dem "Wissen um ein langes und glückliches Leben". Von zentraler Bedeutung ist die Lehre der drei Dosha/Lebensenergien, sie heißen Vata, Pitta und Kapha. Dabei handelt es sich um drei sich ergänzende Prinzipien, die ganz natürlich im Menschen wirken und die Lebensweise individualisiert. Sie zeigen sich im Aussehen & Körperbau, in der Sprache/Sprechen, in den Gedanken & Taten.
Teil 3- Kochkurs
Ayurvedisch ausgleichende Küche
Gemeinsam bereiten wir ayurvedische Köstlichkeiten zu. Die Zutaten werden von Frau Markowski bewusst ausgewählt. Das Ziel ist es Ihnen die ausgleichende und bekömmliche ayurvedische Ernährung näher zu bringen. Wir kochen langsam und bewusst. Gemüse und Obst werden so kombiniert, dass die Dosha ausgeglichen werden. Köstliche Gewürze werden in Ghee/geklärte Butter oder Kokosfett angeröstet, so erfüllt ein "himmlischer Duft" die Küche in der Familienbildungsstätte in Oelde.
Jeder Teilnehmer bekommt eine Mappe mit Informationen und Kochrezepten zum Thema: ausgleichendes Ayurveda.
Gebühr zzgl. Lebensmittelumlage ca. 15,-
Anmeldungen über die FBS bis spätestens 31.10.

Zeitraum:	Do, 11.05.2023, 1 Termin
Uhrzeit:	18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort:	Oelde; FBS; Küche
Gebühr:	12,00 Euro
Leitung:	Manuela Markowski
Kursnummer:	X7234-2231
Terminliste:  Donnerstag, 11.05.2023, 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr Oelde; FBS; Küche

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