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fitdankbaby® - jetzt auch in Oelde - Fitness für Mütter

Eine etwas andere Art des Fitnes-Trainings- die fitdankbaby®-Methode nun auch in Oelde - direkt zur Anmeldung

fitdankbaby® ist ein Konzept, das ein Fitnesstraining für Mütter mit Übungen für und mit ihrem Baby vereint. Während der Kurseinheiten werden verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch die gesamte Muskulatur gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird. Der speziell entwickelte fitdankbaby® Gurt unterstützt den sicheren Halt des Babys und bietet vielseitige Übungsmöglichkeiten.
Die Babys genießen die gemeinsame Zeit mit der Mutter. Zusätzlich werden sie durch altersgemäße Spiele gefördert und gefordert. Das Baby ist ganz in die Kurseinheit mit eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen.
Ein Angebot in Kooperation mit Doros Tanzschule aus Warendorf.

Kursbeginn: Samstag, 18.01.2020- 8 Einheiten a 75 Minuten - jeweils von 09.30 bis 10.45 Uhr

Familienbildungsstätte Oelde

Kursleitung: Leonie Lienkamp

Gebühr:85,- Euro